展示的更多的是一种精神于嘉禾
今天下午，我们选了队友，队长们因为太固执失去了选择队员的权利。身为副队长的我，心中早已经打好了队员的算盘。先选最高的一个，当然要选翁哥。
像谢宇杰这样200多斤的人，我们已经选不上了。然后就是初三，前面一个队居然选了新生。我当然选程培哲，老程的整体素质应该都比新生好。然后就是初二了，选人的时候要看纪律。高手都是深藏不露的，那些认真站队、不讲废话的人都被我收入囊中了。前头那个人居然专挑乱的人。这将是他们以后场场失误的原因。初二要挑胖子，但要灵活的那种，本人就是一个灵活的胖子，蒋金孝是强将，当然要选。接下来就是挑地雷的时候了，也就是我们队长的噩梦——小学生。原理也一样，挑安静的，我本来想把我弟弟安插在别的队捣乱。后来想想我们队赢了，有奖励，怎能让自家兄弟失败失了饭碗？而且，自己人方便管，还能帮忙看别的小学生，真是一举两得，哈哈哈……挑到最后，只剩下四颗手雷了，这几个都是一碰就炸的，只好挑能力强的再加以管制就行了。果然，我是正确的。以4:1的成绩压倒性胜利。我带领了我的队伍走向了胜利。哈哈哈哈哈哈哈，嗝。
方源灏
今天下午进行了编队训练。我被小黑选入了红队，我十分的高兴，因为我见到好几个认识的人，让我瞬间有了归属感。认识的人有很多，比如说：谢宇杰，沈嘉豪等等，不过我们有一个神奇的外号---幼儿园，因为我们除去正副队长。只有四个人身高偏高，其他都矮的离奇。
我们的对手是黄队，第一个项目是砸球，一个人站在中间，另一个队的人用球打他，看谁在一分钟之内粘得最多。最终黄队失利。然后我们玩换杆子和走砖头，都是黄队胜利。然后是投沙包，我们终于赢了一局。然后是吹气球，因为我们组肺活量不够，所以又输了，最后以4:1失败。没关系，再接再厉，加油！
杨宇城
今天对于我而言是一个非常特殊的日子，因为今天进行了很有趣的活动。
我一直认为活动都是在八月份进行的，可这次活动居然在七月底就举行了，让我兴奋不已。首先，我们进行丢沙包的活动，这和一般的丢沙包不同，这可是带有靶子的高级玩意儿。我们有三次机会，像射箭一样。圈子里有各种各样的分数。可我用力过猛得了个较低的分数，可惜。
之后我们进行吹气球的活动，内容为谁先吹爆谁就出赢，可我的气球质量过好，怎么吹都吹不炸。可后来气球突然飞了，飞着飞着，自己突然炸了，这真是天助我也。
后来我们进行了许多在户外的活动，具体什么名字我给忘了。可我清晰的记着，我们因落后两分惨败，可开心就好，我非常开心，玩得特高兴。
陈家东
今天中午我去减肥队时，由于表现良好，跳了170个收腹跳之后就回去了。其他人跳了200个才回去。下午我们开始组队了，我成为了白队的一名队员。我们和蓝队在室内竞争，再去外面，红队和黄队则与我们相反，当然玩游戏的顺序也不一样，我们一共玩了五个游戏。我们白队是一负一平三胜，成功赢得了胜利，五个游戏都很好玩。特别是最后一个，对我们白队来说最为惊险。前两个人打石过桥还是差不多速度的，到了第三个人却比蓝队整整慢了半圈，要不是之后我们快马加鞭的赶上来了，可能会失败而导致总分为平局呢，下午减肥队较为轻松，小谢老师就像开恩了一样，没花全部力气就完成了训练，且没有累到。在吃完饭后，我突然想起去称一下体重。结果发现又瘦了1斤半。由于吃过饭，我至少也瘦了三斤了，效果十分显著啊。
今天中午还考试了我通过了英语和成语两关，却在弟子规上失败了，等下一次吧。
蒋金孝
“加油，超过他。”“稳一点，不要急。”热闹的喧叫声在操场上响起，游戏比赛也在热火朝天的进行着。
今天午睡起来，万老师让我们去门口集合。我一开始还不明白要发生什么，后来才知道是四队的队长要选人进行活动，我有幸被选入了白队。
过了一会儿。我们进行了许多活动。有扔沙包，躲避球等。其中我最喜欢的就是用三个泡沫砖搭砖过路了。规则如下：每个人用三个泡沫砖来轮流搭路，过程中脚不能落地，需踩在泡沫砖上，掉下来了，就算输了。
随着裁判的一声令下，我们队与蓝队的比拼开始了，一开始的两人都从泡沫砖上掉了下来，但两队换人后又马上开始比赛了，实力不分上下。到了白热化阶段后，终于到我了，我灵机一动，只说脚不能碰地，没说手不能啊。于是，我双手扶地，迅速地通过了泡沫砖，中途有次要掉下来了，可是我最终还是控制住了，最后还是我们队略胜一筹。
今天的比拼太有趣了，真希望明天继续啊。
程培哲
因为是星期日，今天中午万老师不讲课，直接午睡。
午睡醒来吃完玉米棒，万老师就让我们在榻榻米旁排好队，需要干嘛呢？我想。过一会儿才知道是要分队，我想分到干宗延和于嘉禾队，结果于嘉禾第二个就选了我，看来我还是挺受欢迎的。
然后就是比赛了，第一个项目扔沙包，我只有……50还是60分，因为太急了，两次扔到十到20。以后可不能急了，可能因为我们的失误，我们队第一个项目输了。
接下来是吹气球，这是个考验胆量的游戏，要求在规定时间内吹爆气球，我吹的时候心里一直在默念，我可以的，果不其然啊，我很快就把气球吹爆了，这局平了。
紧接着是用手扶杆子。试玩的时候还好，我一直坚持到最后。可到了正式开始时，我第一个就倒了，但最后还是我们白队赢了。
再然后是躲避球一样的游戏，不让别人的球粘在你身上。我方队员蒋金孝一出场就不停转圈。结果连中，最后被击中九下。正当我以为我们队输了是的时候，结果我们赢了，出乎意料。
最后一个项目是走砖头，刚开始我们队前两个就触地了。我又以为我们输了，然而，最后又赢了。最后3:1我们队获胜。真是个充实的一天。
张炜卓
今天是星期天，升为副队长的我，也应为队伍作出贡献，万老师先是让我们选队员，队长们因为互相不让而被万老师批评了。由我来选队员。我们高中生只剩了谢某了。我也无奈的选了他，俗话说：人所重，非貌高。我们队加上我和远松，虽说平均颜值和外貌不咋地，但是仍人不可貌相，海水不可斗量。我们万一实力强大呢？我选了几个比较安分的队员，我就想不要选那些乱哄哄的人。我们队不管输赢，只要纪律好就行了。我和队长也轻松点，纪律好了自然会有胜利，如果纪律不好。讲什么胜利。今天的比赛，虽败犹荣，我们队的队员一个个的积极性被我和队长激发出来，这样就可以胜利了。
运筹帷幄之中，决胜千里之外。
周俊杰
今天中午午睡结束后，便是拓展训练。
要训练得先分队啊，于是分成了红黄蓝白四个队，还有镶红，镶黄，镶蓝，镶白四个副队长。寓意为满清八旗子弟。而我们新初三，自然逃不过做队长的大任，所幸我成了黄队的队长。
但是在分队选人时，出现了一些争执，由于我们四个队长都想先选人，因为先选人的赢面大，于是在黒白陪中谁也不肯让谁先选，老是两黒两白，僵持了很久，万老师都看不下去了，让我们四个下来，副队长上去，他们很快就定好了顺序。
这时，万老师对我们四个人说，在僵持不下时，必定有人要放弃，如果没人放弃，还会僵持下去，退一步海阔天空。道理谁都懂。可是做不到知行合一，知行合一才是最重要的。
感谢万老师给我们上的特殊的一课。
干宗延
今天是星期天，我们照例进行了午睡，下午我们举办了一场活动，首先，我们将红、黄、蓝、白队的队员都挑了出来。之后，老师们让我们分两个组展开游戏。我们黄队被分配到与红队进行比拼，我们先后进行了四局游戏，其中一个游戏令我印象颇为深刻，游戏规则是一个抓着一根杆子，等数到一时放手去拿前面一个人的杆子，最后，根据人数评胜负。率先出马的是红队，可能由于技术不纯熟，他们只过了十几个回合就集体阵亡。后上场的是我们黄队，由于我们看着红队玩了一会儿也有了一定的经验。所以我们以剩余五人的成绩胜过了红队。最后更是以大比分4:1的好成绩成为了比赛的胜者。通过这次比赛，我知道一个人的力量再强，没有一个团结的集体，一样发挥不出真正的实力。所以，团结的力量才是最强大的。我们黄队其实实力不比他们强，但也是因为红队急于求成。有时冲撞队友才导致了他们这场败局。所以以后我们黄队会继续秉持团结的队风，在日后的比赛中继续胜出。
祝志涛
今天下午我们举行了一场拓展训练。先是四个队选人，为了每个队的实力平均一些，从一个年级里开始选人，先从高年级开始。选好了人之后，我们就开始了拓展训练，分室内，室外两组，红黄队在外，蓝白队在内。
第一个我们比的是丢沙包，前面地下有一个圆靶子，最中间是最大的50分，分数多的一队获胜。先是我们队开始，一个一个丢过去，每个人共有三个沙包，有人丢中了50，也有人丢中了十。然后是另一个队，前面几个人都没丢中50。后面有一个人，两次丢中50，前面以为我们队有希望，结果是另一队赢了。第二个比的是吹气球，比吹爆人数的多少。一开始我们就使劲吹，吹了一会儿，有的人就吹爆了。我又闭眼，又用手挡住眼吹。手上感觉气球很大的，可就是不爆，最后双方打成了平手。第三项在外面，每个人手拿一根杆围成一圈，手掌放在上面，数123时一起松开，放在下一个人的杆子上。先是练习，然后才开始正式比赛。最终的结果是另一队全倒了，我们还有几根杆子。第四个是用球打靶子，球是软的，靶子是一个人穿上能黏住球的衣服。刚开始是我们队被球扔，结果大多数球队都粘上去了。然后我们队扔另一队的人，结果球全部粘住了，我们队又赢了。最后是走砖头，用三块砖走完一段路，不能踩地板，一开始我们队就慢了，另一队总是比我们队多一个人走完。直到后来缩短了路程，最后比完是我们队赢了。
我们队赢了三局，另一队赢了一局，其中一局平局。最终是我们队获胜。
张周杰
今天下午举行了有趣的小组竞赛活动，而我是黄队的一员。这次一共玩了五个游戏，都充满了趣味，但最让我印象深刻的是过河拆桥。游戏规则是：玩的人拿三块砖头放在地上，两只脚踩住前面的两块砖头，再用手把另一块砖头从地上拿起，放在自己脚前，向一个规定位置移动，中途脚落地就要重新开始。当我在等候区看别人玩的时候发现了秘诀，心想这游戏应该没有很难。但当轮到我开始玩的时候，双脚踩上去的一瞬间发现没有那么简单，但我还是在组员的注视下出发了。在前往终点的路途上，我一步步艰难的前进着。几次都差点脚落地。在同学们的鼓励下，我最终到达了终点。有一个游戏，我还是有点遗憾。那是吹气球环节，规则就是把气球吹爆，我们最后还是没有吹爆，看来我还是不太适合这个游戏啊。
殷薪杰
今天是周日，理应要睡午觉的，但中午拍完头后，小方却说：走出去晒太阳去。我稍有疑惑，但也跟着出了教室，第一天，我来西点时，大家就是在外面。但是小方出了教室却不往右拐，而是向左走去。我茫然地跟着大家，到了换鞋的地方停了一会儿，刚踏上楼梯，却见小黑从楼上下来，喊不穿拖鞋晒太阳。我一看身后一群穿着拖鞋奸笑的男人，我一下明白了，换了拖鞋去寝室“晒太阳”。
下午是四个小队的队长选人，队长们两黑两白，两白两黑的配了个没完，死不相让，万老师便让副队长来选人。我第二个就被抓进了黄色集中营，我们队同红队比赛，共有五个项目。第一个项目名为……其实我也不知道叫什么名字；反正就是某队一人身穿背心，前后皆缝有魔术贴，另外一队人则围成一圈，拿轻网球砸他，网球会粘在魔术贴上，多者为胜，我们以两倍的成绩获胜。
第二个“不倒森林”和第三个“过河拆桥”，我们都赢了。但是丢沙包我们输了，不过这也很合乎常理，骄兵必败。我丢时一直认为沙包落地处即为成绩，所以前两个都落在50分的位置，最后一个是闭眼把气球吹爆，闭眼还好，睁眼吹那才难呢，没吹成的人都是由于恐惧。
今天就写到这儿吧。
林泓宇
今天我很开心，因为今天我们有拓展训练，分别有红队，黄队，蓝队，白队。之后我们玩了吹气球，摸砖过河，不倒森林等等。我最喜欢不倒森林，因为不倒森林是把木棍当成树，然后我们转了一下，扶一下，倒了的那个人就退出游戏了。
赵梓航
今天我们吃了美味的晚餐，好好吃。今天我们玩了拓展训练，里面有吹气球，摸砖过河，不倒森林。真好玩啊！今天实在太好了，我都停不下来了。
马睿哲
今天下午我们拓展训练，我们玩了吹气球，又玩了摸砖过河，还玩了不倒森林，最后玩了丢沙包，我最喜欢的是丢沙包。
鲍炅昊
拓展训练开始了。
午觉睡完以后，我们便开始了选人行动，一分完队，紧张刺激的五项比赛开始了。我身处黄队，与朱元松带领的红队同场竞技，令我印象深刻的是最后一个吹气球比赛，没有面具的情况下把气球吹爆，把气球吹大非常容易，难的是最后吹爆前的几口气，要克服自己内心的恐惧之心，怕自己会被气球炸痛，幸运的是，我们队更勇敢，有六个人突破了自我，我也在其中。最后以大比分4:1获得胜利，拿到了开门红。
谢宇杰
今天是周日，所以中午可以午睡，在午睡完起床之后，先是每个人发了一根玉米，让我们吃，吃完之后就是令人愉悦的拓展训练了。我们红队与黄队进行比拼，第一个项目是粘球，我们输了，然后不知道为什么，比赛都接连不断失利，基本上都输了，除了一个扔球最后赢了，就没有一个项目赢过。最终大比分4:1，我们红队输了比赛，真是令人遗憾啊。
王鸿瑞
“哇”没错，这是今天周末分队游戏的尖叫声。第一项：不倒森林，队员们围成圈，扶杆子转一圈，看谁的杆子倒了就出局；第二项：用毛球扔对方，一人在敌方圈中逃。最后，比衣服上的球谁多，多的人输。等一些好玩的游戏。
令我印象最深的是搭砖过桥，令我最佩服的人是小黑，他一块砖放好，只见微微一跳就过了好多路，而且，过了两遍，帮我们反超了好几个人，哎，真是一个人才。
除了这些，我还丢了沙包，可惜只扔了40分，远远不如130分的队长，加油，我下个星期要反超。
今天我真是开心至极，既睡了午觉，又玩了游戏，太棒了！
陈天泽
今天下午我们举办了一场一周一度的大型分队比赛。我被光荣的分入红队，我们和黄队比赛，第一个项目是毛球砸人，我们一人一个毛球向敌方队长的身上砸，如果粘在衣服上就可以了。我使劲的砸一个又一个，但无济于事，一个也没中。但是我们队获得了九分的好成绩，让我们欢呼雀跃之时，老师们却说我们犯规了，只算四分，“啊？”我们的心情立刻陷入了低谷。最后我们以0:1输了比赛，后来我们也玩了不倒森林、搭砖过河，但都输了，被对方以3:0无情碾压。
来到了教室，我们又玩了扔沙包，我信心满满地丢了三个沙包后，却只有60分，我还以为我可以拿满分呢？“吹气球”时要把气球吹爆，我的耳边响起了一声又一声的爆炸声，我一下没捏紧，漏了几口气。
今天老师把我归入了心灵手巧队，欧耶，我要做一朵花给我妈妈。
谢赵成
今天下午我们玩了五个游戏，我是红队的，简称红队幼儿园，因为很多是低年级的或者是矮个子，被万老师戏称为红队幼儿园。
我最喜欢的就是搭砖过桥，虽然没赢，但我们还是很高兴，第一个有点快，但是没有小黑快，到了小黑，他迅速搭砖过桥，不是走过去的，而是跳过去的。迅速的在十秒钟的时候就到了对面。
今天我很快乐，分到了小黑那队，让我知道了真正的快乐。
张凯俊
太好玩儿了，太好玩儿了，我们今天玩周末的游戏，我们有四个队长，分别是红、黄、蓝、白队长。让他们黑白配来选人，他们配不出来，然后让副队长来，最后我来到了白队。队长是祝志涛，副队长是于嘉禾。我们玩了不倒森林，吹气球，搭砖过河，扔沙包，毛球砸人。其中我最喜欢的就是不倒森林，因为这个不倒森林就好像是我们的内心，一定要平衡，不可以急躁。一心急就做不好，俗话说得好：心急吃不了热豆腐。所以我玩这个的时候一点儿也不急，所以我们赢了，对面全军覆没，全部阵亡。
滕贝宁
今天我们玩了一个中午的游戏。我是白队，我们先玩了扔沙包，因为我近视，没办法，让对方赢了一局，然后我们又玩了吹气球，本来是大胆的吹，可有些炸了，太吓人了就没吹。然后我们就出去了，去玩不倒森林，我和别的同学配合的非常好，又赢了一局，我们又玩了搭砖过桥。
最后一局的时候，队长发力了，直接搭桥冲上去赢了比赛。
胡宇泽
今天我们举办了周末分队游戏，有不倒森林、吹气球、搭砖过桥、扔沙包、毛球砸人。
其中毛球砸人我们反败为胜，是这样的：他们围成一个圈，我们队长上场啦，中了九个，可是高兴的他们犯规两次，减了六个球，只中三个，我们中六个。
“扔沙包”我三发了50分、30分、20分，共100分，他们说我牛牛牛。
我真开心呀。
朱越
今天我们下午进行了分队游戏。
这个活动我们以前也进行过，现在和以前还是一样的，每个星期天下午都有一次。以前我每次都在蓝队，没想到我这一回还是在蓝队，我已经连续三四次都在蓝队了，我都已经开始想这是不是有人故意安排的。
这一回我们玩了不倒森林、吹气球、搭砖过桥、扔沙包和毛球砸人，这五个游戏第一个和第三个，我以前玩过，其他的也很好玩。
今天我玩的可开心了。
李涛
今天天气很热，但今天还有比也比太阳还烈的东西，那就是快乐。
因为今天我们进行了分队的活动，另外我们还玩了游戏，哦不，还是锻炼，我们练的是准、胆、严、速、稳这几个，而这几个中我最难忘的是练胆的阶段，那时我真是比站在太阳下还热。
开始后，老师给我们每人一个气球，然后让我们吹爆，我们都开始吹了，我提心吊胆的吹着吹着，已经很大了，而且只差一步之遥了，而我因害怕所以吹一口，放一口，没办法，这就是命，最后气球终于爆了，赢了。
但最后我们队和白队打成了平手，呵呵，至少我赢了。
徐伟航
今天下午的拓展训练好好玩儿，我被蓝队队长选中，原来是队长选的，但是四个队长多次两黑两白，天黑了也出不了谁先挑。蓝队和白队在室内比赛，第一个是投沙包，我只丢了40。第一个第三个20，但第二个过头了，没分。第二个是吹气球吹爆，因为我没力气打成平手。第三个起就在室外了，分别是不倒森林、打球和摸砖过河。这三个我们都失败了。
今天虽然开心，但是没有获胜。