展示的更多的是一种精神王梓任
今天中午万老师给我们讲的课，讲着讲着不知道为什么说到了旅游，万老师说本来是要明天去旅游的，但是因为小黑明天才回来所以改到其它时间段，根据万老师的只言片语我们班认为可能是周五去旅游，但到底是不是需要时间才能证明。之后又讲了现任清华大学校长与一位普通人的讲话，并总结出了一个人十五岁前一定要知道的七句话，其中最让我印象深刻的两句话分别是“把谢谢挂在嘴边。”和“不管如何一定要考上一所大学。”前面一句话是和我们现在的生活密切相关的，经常说谢谢会让我们有一颗感恩的心。后面一句是和我们的未来挂钩的，因为大学时交的朋友往往会是我们以后工作时可以帮助我们的人。
刘璟谊
晨起，一场大雾铺天盖地大地变得暗淡，月亮和太阳变得毫无光泽起来，注定今天是不平凡的但对我们来说和往常无他异处。随着一个个踌躇满志的背影离去，消失在拐角，暗示几天后的再见，空荡荡的房间中只有寥寥数人，幸好有人为伴，但讽刺的是除初二外的所有人加起来竟没有初二人多，只能说从侧面反映出了初二这学年的重要性，仅此而已。
不过“大规模裁员”也带来了不小的福利，例如：添饭的量是往常的数倍之多、有篮球打之类的好处，不得不说“裁员”对于我们这些“破落户”来说是天上的福利，习惯就成了自然。
多往好处想我心越宽，比如想到明天有“烧烤”吃便有了些宽慰，不至于太过“不平衡”只能期待未来的阳光，是灿烂的是永恒的。
刘璟谊
今天有惊喜吗？必须有，不仅仅烧烤当然烧烤也是其中一部分。一大早，头睡成枕头的形状，一睁眼毫无一丝睡意，天早已大亮窗户中透过一束束阳光暖暖的，像妈妈的目光。不错，中午我又捞到一笔财富，来自家庭的爱和关怀，一束束阳光照在我身上暖暖的，父母的目光如暖阳，很温馨让我有了十足的信心和动力奔向远方，远方的阴霾不再压抑可怕，因为有阳光使那片雾顿时消散了，我很感谢关心照顾我的人那便是我的父母，他们如冬日的暖阳一般激励着我前进给我温暖，给我向上的信心又将我留住不至于像水蒸气一样飘散在空中不知去向了。
阳光是万物的灵魂，是我们生存下去的希望和信心。
刘璟谊
期待明日，每天总是昏昏沉沉的睡了几个“饱觉”，太饱了就撑了，像吃饭一样，本应吃一点你却吃得胃“超负荷”这实在是不行的，还好只有明早一次了，枕头也终于不必被我睡出一天“天坑”了。
今天我可谓是创造了一个奇迹，我没有上过一节课的三角函数，竟被我在某日的睡梦中猛然醒悟并上之前听题目停下的根，两张不难的试卷竟被我顺利地解了出来，这莫非是天意？或是这单元本不难稍加理解便融会贯通，我不了解但有一点我知道就是我会了，天大的惊喜。
在同一个教室中，本互不相识的三人 杜亮达、程灏瀚，我在数日的玩耍和交谈中渐渐熟识，不时还互相开个玩笑，气氛是相当和谐。一次“裁员”竟有这般弦外之音，虽不是天意但是我意料中事。
几个踌躇满志的远影，信誓旦旦地进来，何等喜悦。
刘璟谊
今天竟被“曹大忽悠”忽悠了一把，本来说今天是4~8℃，而事实却是
身穿大棉袄的虞靖宇，在体重计上猛地一瞥，14℃？大大的不信，又仔细看了一眼，啊？15℃!又被忽悠了……这实在是令人哭笑不得，一个身穿“御寒必备神器”的人在14℃~18℃的气温下逛来逛去，只能苦笑一下，掩饰过去趁没人看见赶紧脱掉，说来还是有几分滑稽的。
在下午训练时我的“秀发”没能保住，在阿志大师的精心修剪下，眼睛向上一望，只望得几簇毛在脑门上，若不是大师说的头脑里，恐怕这半世英明是不保了。要说今日真有些“小冷”，出门一口气呼出一道白雾，这还是正午时分竟已如此，休说午夜时分了，恐怕这连夜阴雨要变得冰雹下了。
今天还有一个分外的惊喜，出去旅行的日期仿佛定了，周六不考试，莫大的荣幸。
徐闻谦
今天晚上来了一位新生，我们可开心了，他是七年级的，读书特别的好。又有30元钱可加了。好激动，啊，明后天又可以出去玩了。我特别的高兴。
我觉得一星期过得可快了，日子也过得那么快啊!还剩2个月就过年了。日子过得太快了吧!再过一个月就要新的一年了。
莫品灼
转眼，一天又过去了，时间过得真快啊，今天考了个社会，第三单元的内容还是比较熟练的，毕竟也复习了好几回了，但还是有小部分的内容没有掌握。
今天中午讲的是如何成为有钱人，有四个步骤，第一：要扩大经营，第二扩大业务，第三第一桶金，第四就是上市了。这四步看着简单，可是想达到这四步却很困难。
但凡任何一个大公司的老板，很多都是自己从底层的员工做起，一步一步做上去的，只有这样身经百战，才能百战不殆。
现在的自己只是一个无名小卒，只能通过自己的努力，才能找到好工作，才能过上好好的生活。
离中考只有短短的半年的一点时间了，要抓紧时间了，是不是可以让自己考出一个好成绩，就要看自己是否努力了!
莫品灼
一天又这么过去了呢，时间过得真快呢，感觉每天都是这个开头，有些老掉牙呢。
后天又要出去旅游了呢，还是有些期待呢，听说是去骑马，很好奇呢，这些事以前都没有出去干过，可能是因为以前太宅的缘故吧。以后要多出去走走了，世界那么大，我得去看看才可以呢。
今天中午讲的是15岁之前必须学会的有两句话很重要，第一句是：把谢谢挂在嘴边，你把谢谢挂在嘴边，别人帮助了你，一句谢谢，能给别人带来好印象。第二句是：一定要考上一所大学，现在的本科生随处可见，就连清洁工都需要本科毕业才可当，社会竞争的很可怕，必须要努力，不然怎么能在这个社会上立足呢？有什么资本去和别人竞争呢？
时间转眼就过去了呢，要学会珍惜时间。
翁阳成
今天晚上又回到这熟悉的地方，来往的车辆、来往的行人与奔跑的车。五颜六色的车，成群结队出来的人们与耀眼的灯光不断在我眼前闪过，有句话说的好种什么得什么。
早晨起床后与老妈告了别她便去上班了，在家里比在学校里要无聊许多毕竟就只有我一个人，所以我感受到了学习带给我了以前从来没有的感觉，这种感觉是陌生的但又很喜欢，所以我找到了学习带给我的好处。
下午的时候拥有大量空闲的时间的我肯定不能把这大量空闲的时间花费在玩手机、睡觉上，这些时间可是要用在阅读上咯，阅读是你们成长过程中进步的阶梯。所以我找出了《水浒传》,《水浒传》是一部我国第一篇白话小说，它记录了梁山好汉们从起义到兴盛再到失败的全部过程。
翁阳成
一天又将在这笔下流逝了，今天是周三了，一周的时间就是那么短暂，一转眼又将过去了。
中午万老师讲了一篇清华大学校长讲的一些话，这几句话最好让他们在十五岁之前听，人到十六岁之后就开始明白起来了，所以这些话在十五岁之前讲给他们听是十分重要的。让我记忆最深的就是把谢谢挂在嘴边，这样可以让你在陌生的地方不会受到太大的拒绝，还可以受到别人的喜欢会让别人觉得的你有教养，教养是人的一种名片，所以别人帮助了你，你要对别人说声真诚的谢谢，还有一个就是一定要考上一所大学，上了大学就能了解更多的知识，你还有可能在大学里交到许多朋友，他们可能是你以后创业的同盟，许多人还不想学习那这些人可能是不知道社会的不同等，在社会上没有一个人会和你讲公平。
虞靖宇
在西点学习的第一个假期结束了，今天继续开始学习。
这三天的假期总体挺轻松的。看了医生，治疗了疾病；见了许多老师，了解了正确的学习方式，也在此重温了家庭生活。
妹妹已经七个月大了。一进家门时，她以忧郁的眼神，仿佛要哭出来，这让我难免有些伤心，不过后来她似乎记起了我。
假期期间，我控制住了自己使用手机。整段时间我没有碰过一下手机。这也是个进步吧。
跟父母的关系融洽了很多，都有商有量，这样大家都开心。自己成长了不少。
虞靖宇
昨天听曹老师说今天温度会骤降，只有4℃~8℃。因此早上起来时，我第一反应是穿上那件羽绒大衣。但后来站在体重称时，秤上显示的却是14℃。可能又被“曹大忽悠”忽悠了吧。
中午听了一些故事。印象最深的是把谢谢挂在嘴边和一定要考上一所大学。把谢谢挂在嘴边这我做得比较好，待人接物都不失礼仪。对别人常说“谢谢”我认为是非常有必要的，自己不会吃亏，还能给人留下好的印象。考上一所大学目前还在努力，它其实直接取决于现在的学习。离期末考试还有40来天，一定要努力。
杜亮达
这两天的天气阴雨连绵，天阴着，人的心情也很郁闷。今天没有出去跳绳和跑步训练，身上一种能量过多的感觉想打打球，跑跑步。
中午万老师给我们讲了一个故事，我记忆犹新。就如道法中一样，创新是国力的决定性因素，一个有脑子的人就不会像大众一样随波逐流，而是有别人想不到的方法，并不是什么歪门邪道，而是更便捷，更好的方法。
今天我把《水浒传》看完了，最后的故事情节都比较悲剧了，宋江等梁山泊好汉，一些被攻打大辽时死一些，一些被朝廷奸臣谋害，有一些则逃走了。
刘厚德
今天我们同学当中考得好的同学出去看了电影，其实我也想看，但谁不想呢？我们一旁人只能当个吃瓜群众在一旁羡慕、嫉妒、恨。因为它只是成绩好的同学的福利，虽然和我们自身不是一点关系都没有，但是总感觉高得无法攀虽然我年纪还没有到很老的地步，但我已经感受到了什么叫少壮不努力，老大徒伤悲。都怪之前没觉悟，早点来西点，不然怎么会出不去？
刘厚德
今天是烧烤节，是我们没回家一路人的福利，刚开始我们切了鸡肉、土豆等食物，在切鸡肉土豆等食物，在切鸡肉的时候我感觉鸡肉特别的冰冷，拿在手上凉在心里，但是为了吃，我们也别无选择，不过在这之前我从没有切过生肉，我体会在了在家里父母做饭时的辛苦，原来好吃的饭都是靠父母们亲手做出来的。
这次烧烤不仅让我体会到了好吃的食物，又让我体会到了父母的辛苦。
刘厚德
今天中午，万老师给我们讲了一些关于红军长征的故事。
万老师讲，红军平均每走300米死一个人，而且在红军中，14~19岁的年轻人占总人数的60％，有的战士还是在睡觉的时候牺牲的。但是也有很多坚持下来的人，就像后来赫赫有名的朱德、林彪等人。这些人的坚持锻造了他们的毅力，使他们焕然一新在后来革命中有着很大的作用。
我觉得我应该学习红军顽强不屈的品质，要努力的学习，不向困难低头。
刘厚德
今天我们获得了一个好消息，就是后天要去旅游了，本来是明天要去旅游这本来是个坏消息，但是因为怕旅游之后回来考试没心思，所以，考试推迟一个星期。这次考试考的是最可怕的两门，所以真是可喜可贺外加双喜临门，既不用考试，又可以去旅游。但是在这之外的又一个主要因素是因为小黑今天不会来，明天才回来。所以万老师才推迟的。
我们都要好好感谢小黑。
徐梁珅
今天中午万老师讲了长征。红军长征有很多人，走300步就有一具尸体。同时有很多杰出的英雄。虽然我对这些不感兴趣，但可以听出这些故事有让人感动的一面。
这些英雄为国牺牲，为老百姓战死，我们没有理由不被他们的所作所为而感动。他们以自己的青春，自己的鲜血来为我们安稳的一生做出了贡献。没人去强迫他们长征，也没有人想让他们牺牲。我不知道他们所做的细节，但是他们都是在为国家而战，所以每一个都是让人尊敬的士兵，他们都有所作为。
不知时间的快慢，月底的狂欢过完了，这虽然很令人难过，但同时现在又可以收获到很多的知识。开心的时光过得很快，同时获得知识也是开心的时光。
徐梁珅
今天月底，许多人都回去了，小学生留了两个，但我们初二只走了一个，初三只剩下三个，初一只剩下一个，这里也就只有15个人，老师也走了好多，上个月底是期中，没有这时的少。这个月来了很多人，同时他们都不能回家，我也更不能。
时间过得很快，在这也有一个月半了。这里的每个人都有自己的乐趣，感觉他们知道的很多，而我就知道的很少。最近他们给了我一本《和珅》这本书讲了和珅的大部分内容，这本书我不得不去了解，同时也想赶上他们对历史的了解。来这那么久了，也知道这里的“法律”了，也交到了很多朋友，又给家人寄了信，同时又有点想家人了。
每天我都会反省一下，我以前为什么要怎么对待父母老师，连连让他们失望，我想让他们看好我。
徐梁珅
今天一天，我感觉我的精神十足，但同时也有失常的几段时间。我想去做好每件事可我却需要很长的时间去记这些东西，但我不知道别的方法去记这些东西，也无法花更多的时间去想这些东西。
来到了西点，我的基础变好了，同时也可以跟上别人了，也不会再去发呆了，当学习的时间越长，我发呆的时间就变得越短。今天主要是得到了很多的好消息，明天一个同学回来，后天去旅游，周日我妈和我哥来看我。但心思还是不能放到还没发生的事情上去。
这几天，虽然乐趣很多，但同样学习，我在进步，同时我也在上升。
朱远松
今天是西点的烧烤节，又有烧烤吃了，这次西点的人少，烧烤让大家吃得都很爽。
这次的烧烤多了一个肉夹馍，但少了手抓饼、肉夹馍里放“臊子肉”，臊子肉有一点酸酸的味道，不过加上青椒和鸡翅肉就变得无比美味，我吃了两个撑得要命。
我清点了一下，我一共吃了八个鸡翅，两个肉夹馍、二十多片土豆片……总之，这次我吃得过瘾，下次还要这么吃。
朱远松
今天，我震惊地发现，喻上为的社会考了94分!这是除了英语之外的文科呀!这着实让我震惊，但我听说我也考了90多分，但我们的成绩还没出，还不能确定。
由于小黑还没有回来，我们的旅游晚了两天改到了星期五，但是万老师认为我们会没有心情考试，所以干脆考试也取消了，我的心情达到了人生巅峰，我的数学还能再补一补，准备迎接下周考试，万老师真的太好了!大家听到后都很开心，我也心情甚好，这几天也可以算的上是放松了。
程灏瀚
今天我看了一本八年级上册的必读书目《昆虫记》，这本书的作者是法国人，名叫亨利﹒法布尔，这个作者从小就喜欢研究周边昆虫。他被雨果誉为“昆虫界的荷马”。他生于贫困的家庭，因家中收入拮据，而被迫辍学了，他之所以能成为这么优秀的作家是因为他从小自学，到了19岁考上了阿维尼翁师范学校。他在这所学校毕业后，又自学了很多年。他把昆虫研究得很透，认为昆虫值得研究，而普通人把身边的昆虫。这本书上还写他几十年后在一个自己的地方，研究着很多的昆虫，并把这些经历不多不少的写进了《昆虫记》。这就是我今天所收获的内容。
祝志涛
今天中午，万老师讲了吃早餐的重要性，吃早餐对学习有影响。
学习想要学好，成绩想要提高与很多因素有关。努力学习，认真听课，自己能很快地理解，这样都能学好。学习学得好，考试时一丝不苟，仔细做题，这样都能考好，提高成绩。但是影响学习成绩的还有吃早餐，吃早餐的人比不吃早餐的人考得好。吃早餐的人平均分比不吃早餐的人的平均分要高出五十分左右。有些人为了省时，就不吃早餐了，直接去上学，去学习。以为能省出很多时间，学习会提高成绩，但是反而会更差。有些人为了能省钱，把父母给的早餐钱买了别的，自己就不吃早餐了。
我们无论如何都要吃早餐，吃早餐能更好地学习，同时对身体也很好。
祝志涛
今天是十二月第一天，是西点的烧烤节。就剩十几个人了，都是自己动手，每个人都做了一些事。
早上，我和另两个人去端饭了。很快，早餐过后没多久，我们就准备烧烤了。自己拿了一些菜洗了，切了。我们吃了鸡翅，后面就有肉夹馍了，有面饼，还有肉，两个放在一起就是肉夹馍。两个都加热，肉放在盘里加上一点菜和青椒炒了。把炒好的肉放在了中间切口的面饼里，吃起来非常好吃。还有橙汁喝，我喝了三杯。
今天烧烤，晚上电影，明天和昨天差不多，今天才是最好的一天。
祝志涛
今天中午，万老师跟我们说要去旅游，但时间改了。
中午，万老师正在给我们上课，接到了电话。万老师一提到“宋经理”，我就知道要去旅游了。万老师说换一天，旅游时间肯定改了。后来，万老师在最后跟我们提起旅游的事。说是明天旅游，但是因为“小黑不在”，换了一天，也许是后天。那么后天一走，再过一天考试，考试就会被影响。所以万老师干脆就不让我们考试了，放下个星期。也说到了零食，早上出去放盘子时就发现墙角有好几大袋东西，那时，我就意识到了要去旅游了。今天还来了一个新同学，刚好赶上了这次旅游。
这次旅游说是去骑马，我是第一次去骑马，也可能是最后一次去骑马。所以我要珍惜这次骑马的机会，好好感受一下。
张轩源
今天，是个郁闷的一天，这次回去，说真的，我哪儿也没去，只因我回去总断断续续下着雨。在西点的雨是人人都盼着的，因为那样就可以不训练了，但回家后下雨很烦人，因为想出去也出不去，顶多去看场电影或是去爷爷奶奶家。但是最近也没什么电影好去看的。这是个无趣的假期，我只是写写作业，看看书、看会儿电视、玩会儿游戏，妈叫我时我去做些家务。在家里也只能干这些了。但好在我是说停就停的，对他们叫我也不是不理不睬的，这个时候分神倒成了好事，因为世上最远的距离是我在你傍边，而你却只是自顾自己玩手机，但是我还能使其避免。至少这样我还在家里，不是手机。
张轩源
今天，我们都明显觉得温度一下子降下来了，也许与下雨也有一定的关系。前几天，我们觉得还算暖和。现在却是寒风吹得使人发寒了。刚换上新牙套的我牙有点疼，同时又常不住的牙齿打架，这可真烦人。夏天最喜欢的是待在水里头，而讨厌睡觉；但冬天却刚好相反了。但是降温降到零下便又不同了，那样冰雪就会访问人间了，我们便有幸赏雪、玩雪了。于是我在降温的时候最纠结 一边抱怨怎么这样冻人，我都要僵了；一边又盼着快降温!快降温!早日降到零下，好下雪!所以，对降温这件事我也不知到底怎么看。
张宝霖
今天我在读《流浪的警长》，美国西部开发初期，各城镇暴徒横行，有一个警长在他管辖的镇上组织训练民众，强化治安，遇事勇敢果决，当机立断。他生活呆板，表情严肃，重法轻情，嫉恶如仇，终于使辖区内有了公道与和平。但每个镇和平后，他们又希望管理的人有笑脸，办事有弹性然后他又换了一个地方，历史重演，警长又换了一个小镇。
张宝霖
今天我锻炼的时候去“杀头”了。走了很大一段小路，经过了九曲十八弯，终于到了理发店，第一个就是我剪，先是洗头洗了2分钟，再剪头剪了8分钟，又洗了1分钟，吹了一分钟后轮到下个了，刘厚德买饮料回来了，他拿了一瓶雪碧，我和曹老师一人一瓶可乐，周老师拿了冰红茶，老首长也是一瓶雪碧，老首长看完我和厚德的头后，一直在拜佛，希望能剪的好看一点。
孙鑫昊
转眼又到了月底。
可能是我已经习惯了西点的生活，今天看到同学们一个一个地走了，我想起了九月底的时候，与今天一样；我感叹了一句：两个月过得这么快啊。
今天我弟弟陈冠霖也回家了。看到他笑了，我也替他高兴，为他即将见到他日思夜想的人而高兴，他回家，我没回去，我也没觉得不公平，没有难过，就像我昨天在信里写的一样，我不再会像个孩子一下放不下这种事，开心也是过；不开心，也是过，不如过得开心点。
孙鑫昊
今天中午，万老师给我们讲了长征的故事。
万老师给我们讲的，是第三十四师的故事，他们是红军的断后部队，当大部队全部走过草地后，第三十四师长发现还有七百人的小队未到，于是他带着几人回去找，结果发现这七百位年轻的战士已经死了。
这七百位战士还未走过草地，已经没有食物了，他们的身体也支撑不住了，为了不连累大部队的继续前进，他们选择永远留在了草地里。
正是这种长征精神才有了我们的今天。让我永远记住他们!
孙鑫昊
今天中午，万老师给我们讲了怎么赚钱。
万老师讲到了赚钱要发展客户、扩大经营、原始积累、最后上市，但我觉得，光有这些，还远远不够。
每个人都想赚大钱，但钱不是想想就有的，必须要努力地奋斗，但也不能盲目奋斗，我们必须有一个聪明的头脑，我们做好这些没人看到也没用，所有我们还要有一个强大的人际关系，帮助我们宣传。
当努力奋斗、聪明的头脑、强大的人际关系都有了之后，我们才能在成功路上一直走下去，当然还要诚信!
喻上为
昨天我们从小方那儿得知：因为月底了，很多同学都要回去，所以这次考试时间改到了这周四。说实话，我有点慌，不过还好，今天小方又告诉我们这周人教版（也就是我、刘厚德、孙鑫昊）不考生物，只考物理，我顿时就放松了，毕竟物理的透镜比较难，但生物的最后一单元是在是太容易掉坑了，而且透镜这一章我没有理解错误的话，也是能考得很好的（虽然物理我们还差两节没上完）。
今天中午，我们终于等到了看电影的时候，一路上欢快地聊着天，还买了饮料，到了电影院还买了爆米花。看的电影也很不错，叫《无名之辈》，讲的是一群小人物的故事，但正是这些小人物，让我看到了人性中好和坏的一面，但好的一面总会多于坏的一面，对吧？
喻上为
今天我们进行了烧烤，但在开始之间我们帮助老师们进行了准备工作。我们一些人先是去洗了手，然后老师们让一部分学生去楼上拿菜，而我们剩下的则去择菜或去给鸡翅切口，我是去切鸡翅的。切鸡翅说起来很简单，只要切几条口子就好了，最多就是多费点力而已，但这项工作的难点不是切而是鸡翅刚从冰箱里拿出来，太冰了，所以我切了十几个手就扛不住了，于是只好换人，等我缓过来后再去切，就不那么冰了，于是我和小方分工将剩下的鸡翅，切完了。
菜准备完后，就开始烧烤了，跟往常一样，先烤鸡翅，分两队，烤了满满两大盘，因为只有十五个人（后来黄啸走了，黄立波回来了），所以每个人都吃了不下六个鸡翅，都可高兴了。后面还做了肉夹馍，不过我不是很想吃，就去厨房里添了饭。
喻上为
今天中午万老师读的文章是关于中国红军的长征的。先是讲了几个红军长征的基本数据，大部分我们已经在历史课上学过了，但有一些却是我们不知道的，比如：长征路上死去的红军战士的数量，光是红一方面军到长征终点时，原本几万人的队伍还剩下了几千人。有人做过统计：在长征路上，平均三百米就会有一名战士死亡，也就是说我们平常跑步跑半圈的距离放在长征路上，就会有一具尸体。这些数据令我们震撼，同时也令我们对那些革命先辈充满了敬意。
之后，万老师读的文章又举例了一些长征期间牺牲的战士的事例，并引用了一些学者对长征的评价：“世界三大远征之首”。于是，万老师又给我们查了一下这个评价。
今天读的这篇文章，让我大受感动，也让我明白：我一定要珍惜今天这来之不易的幸福生活，要努力学习，长大后报效祖国，才不会辜负革命先辈的付出。
喻上为
今天中午万老师读的文章是关于如何赚钱的，我听了一会儿后，我就发现我以前读过类似的文章，只是我读过的那文章考虑的更加全面。虽然如此，我还是聚精会神地去听，并在之后穿插在读文章中的智力竞赛中赢得了两颗智力星，同时也学到了几个商业名词，如：“发展客户”、“扩大经营”等，以及“第一桶金” 即“原始积累”。
下午进行了训练，但因为才下了雨，所以就在室内进行了训练，不过跟以前进行的室内训练不同，从俯卧撑、仰卧起坐变成了平板撑和高抬腿，而且之后还加了一项：原地跳高一百下。也不知是不是因为太久没训练的原因，等我做完时，感觉人都不好了，脑袋都发晕，腿也发软，连路都有点走不稳了。所以说，训练这东西，还是不能断呀!
周俊杰
今天，是新一个月的一号，我们留在西点的人烧烤。
烧烤的食材，依然是那样的丰富，有鸡翅、青菜、茄子、土豆……甚至还比以往多出了肉夹馍，让人十分激动。
最让人记忆深刻的是我们红队的第一份肉夹馍，一个叫做刘厚德的同学自己做的，他把烫好的面饼从中切开，本来只应切出2/3的样子，可他一刀下去，切成两半，还有面饼上占了点油，做出了一份独有特色的“广西肉夹馍”。
但这让我们得到了一些方法，例如面饼加热多久后可以下酱……让我们做的十分顺利。
周俊杰
今天中午，万老师给我们讲了一个故事，是关于经济方面的。
一个小孩问她的母亲，我会有钱吗？母亲十分耐心的对他说：“我们家周末总会来人给打扫卫生，剪草、清理石板，是五个墨西哥人，其中，有一个穿绿衣服的，他不打扫，只和我谈价格，300元一次而他谈完就走了，打扫后来收钱，只因为5人中他是老板，会英语，他给每个工人一小时20美元，而他却在工人们干活时去寻找商机，看别人是否要打扫，之后，会有许多新老客户，他就有了许多钱，这些钱称之为“第一桶金”他可以用这些钱招工人，招管理员或派人发传单，扩大商圈，他就可以有更多的钱……
其实，我认为那个墨西哥绿衣服的人，和墨西哥工人唯一一个区别是，他会英文，所以几人之间的差距，一个天上，一个地下。
周俊杰
在今天中午，万老师给我们讲的中学生十五岁前应该知道的十件事情，是清华大学的校长讲的。
而今天，万老师给我们讲了前七条，其中：必须要考上大学是其中的一条，还有例如知道学习可是为了自己学的，不过，让我最为赞同的是“这个世界上没有绝对的公平。”
我认为这句话十分正确，毕竟坐火车时站票和坐票的价格相同，可差距很大，我认为，公平是在自己有强大实力下为前提的。
王子涵
三天的放松，迎来的便是紧张的学业。接下来一月里的学习也十分重要，因为再下个月就是最后的战斗 期末考试，我在西点的两个月时间也是为了那个。
中午上了个厕所，听课有些迟到，万老师所讲的是关于长征的故事。他们在战场的艰苦奋斗，换来的今天的幸福生活。他们的磨炼，象征着中国的红色革命。我们有现在的生活，都是因为他们的拼搏，我们敬畏，敬畏他们的奋斗，为我是中国人而骄傲。
慢慢地，万老师讲到母亲，讲到了曾经生活在西点的万老师母亲的去世。我有些伤感，不仅为她的不幸而怜悯，还有对自己母亲的思念。她和我一样，母亲是最爱自己的人，可我总是见不到。我明白了万老师故意让我坐在前面的缘由，我也知道万老师录制视频的理由。
王子涵
后天的游玩，也让我有兴奋，但不能影响学习，生活还得继续，希望明天会更好。
吴俊豪
今天下午回到了西点。在家里的三天感到很开心，但是学习是一件很重要的事情，一个人只要把学习学好就是一件快乐的事，现在只是一时的痛苦，而将来是一辈子的快乐，一个人如果不学习放弃学习的话，那将来就是永远的痛苦，既然我来了这里，那就要努力的学习，刚开始对自己已经没有信心了，但学着学着发现自己的成绩慢慢地上去了，之后我就对学习充满了信心，充满了希望。
吴俊豪
今天，中午万老师说原本是明天去旅游的，可是我们西点的一位同学还没回来，所以万老师把旅游的事情推到了星期五，原本星期六是考试的，万老师就让我们不考了。既然出去玩回来也没有心思考试了，所以把考试推到下个星期。这几天，天气不是很好，所以一直都在教室里训练和我的班主任刘老师在一起训练，第一项就是原地起跳一百下，第二项就是下蹲做了两组，大概练了半个多小时，就去吃点心了，吃完点心就上课了。
沈民杰
今天中午我们吃了人见人爱、花见花开、车见车动的饺子，这些饺子的味道各种各样，有肉味、玉米味、白菜味、香菇味、木耳味、虾味、韭菜味等，而且这些都是我喜欢吃的饺子，所以我吃了非常多。
但是好吃的东西也不能太多，不然会吃胀。
朱越
今天中午万老师给我们讲了早餐对学习的重要性。
一个天天吃早餐的人比一个星期只吃三次早餐的人考试的时候平均分要高30~50分。然而有人吃早饭的时候只是草草地应付一下，甚至有人还让孩子带钱出去吃早饭。谁知这些钱却被他们带出去玩游戏了。所以，我一定要好好吃早饭。
朱越
今天晚饭吃好后，我坐上车后就在来西点的路上了。我妈妈给我带了很多衣服、鞋子和各种其它的东西。
我来了这里之后万老师问了很多关于我在家里的事，然后还跟我家长说了我现在在这边的表现。
我的家长最后跟我说了几件事就要走了。我目送了他们出去、上车、启动、离开……
包宇翔
今天中午是我第二次因为考试平均分上九十分而去看电影，这次看的是《无名之辈》，讲的是：马先勇是一名协警；他因为喝酒出了车祸失去妻子，妹妹也瘫痪了，自己还变成一名保安。他也欠了许多人的钱，手机店遭到了抢劫。然后，他就开始为案子寻找线索……
我懂了：不要做一个只计较名利，而对他人无用的人。那些卑微的无名之辈，虽然卑微，但是他们的精神值得学习。
包宇翔
今天中午，万老师给我们讲了一个小故事。
一天儿子问妈妈：“我长大后会变有钱人吗？”他妈妈回答：“可能会。不过你要一步一步的变成有钱人。就像上次有一个工人，他独自开了一家小工厂；慢慢地，他的家户越来越多，他再开一家工厂；然后，他开了一家生产公司；最后他发财了。还有一个人，直接去创业就失业了。”
所以，事情一步步去做，不能一下子做，不然会有很大的损失。
黄立波
今天中午我吃了饺子，一共吃了三十多个。我吃得好饱呀。
许艺深
今天，我们月评了，我看有很多人在外面很激动了，希望自己能获什么奖，我们正在窃窃私语的时候，万老师就叫我们安静的同时她就让我们投票。
我和朱越一下子就呆了，因为我们一看着就知道了得到这些奖很难，不久我们就看见一个个人都获得了奖。
今天我虽然没有得奖，但是我知道了团结就是力量。
许艺深
今天，我们又吃了饺子。
饺子有猪肉玉米味，猪肉白菜味等馅儿。而且外皮白白的，像一个个白胖胖的小胖子。举筷夹入口里味道很美，一周都没尝过这美味的东西了，我觉得这也太好吃了，我们不是用碗盛，用了很大的盘子，盛了很多的饺子。
今天的饺子太好吃了!
方智豪
今天万老师讲了学生吃早饭和不吃早饭成绩的差别。
今天中午的饭后，做完了瑜伽，就开始讲课了，今天，万老师开门见山说：“在家经常不吃早饭的请举手。”然后，万老师叫我们闭上眼睛，我举了个手，后来，万老师就开始讲正文了。
万老师说，在家一周七天吃早饭和一周三天吃早饭的平局分相差30~50分，这可是上一年到五年上培训班的提升啊!
这让我明白了：身体是学习的动力。
张家豪
今天中午，万老师给我们讲了吃早饭的对学习有没有害。首先先举了一个例子，有些人不吃早饭结果期中考试的平均分降低了30~50分。而且还说了两个事，一个女士，有时只给孩子吃面条，有时没空就给儿子钱，让他去买，而且也不知道有没有吃，还有可能不吃，到放学去电玩城里打游戏。还有一位女士，虽然吃得很好，不过周末有时睡懒觉就不吃了。
可见不吃早饭多可怕。
仇宇奔
烧烤
今天，我们进行了一月一度的烧烤节，当然这个节只有在西点才有，让我给你讲讲吧!
我们在西点门口先是吃了鸡翅，然后吃了土豆，最后吃了茄子和炒饭等等。
最重要的是 我吃土豆吃出了薯片的味道，之所以能吃出，是因为我们把土豆切成了十分薄的一片，薄可透光，以往的都是切成十分厚的一片，有时候还吃到生的。就是因为这个，所以这次烧烤要我打分的话，我打满分。
仇宇奔
方智豪来了
今天，方智豪来了!他一进门后坐到椅子上，说的第一句话就是：“我爷爷走了。”本来很多人猜他这几天玩到哪里去了，结果很多想问问题的人都没有了，唯有张家豪提醒了他一些事情，如：这几天你落下的语数英科的试卷都在你的桌子上，慢慢补吧之类的话。虽然今天气氛有点不对，但依然是可喜可贺的，因为我算了一下他的平均分，没想到上90分了!所以我就算要看电影，也是要等一下他的。
仇宇奔
吃饺子了
今天我们吃饺子了!这一次万老师定了60包!相当于每人分得1袋多，再加上我们又添了很多，就相当于每个人吃了四五十个，两袋差不多。而且饺子也有很多品种如玉米饺子、韭菜饺子、猪肉饺子、灌汤水饺等等。
这一次，我们吃的饺子，个个都是一咬就满嘴流油，口留余香，有一个人初二的人一口吃了六七十个，成为今天吃饺子的MVP!他就是 喻上为就连万老师也让他别吃太多。
好一个饺子!