展示的更多的是一种精神马骏玮
今天我们下午跑步的时候，有七个人在跑,我速度太慢，是最后一名。曾老师让我快点，我奋勇直追，经过几圈的追逐，我已经超过4人，最后一圈，我和朱越一前一后，在宽宽的小路相距十几米的距离，最后半圈，我开始加速，朱越也开始加速。这时我已经加速至冲刺。最后我先到了门口获得第二名，朱越第三名。
朱 越
今天，万老师摇响了集合铃，万老师说再过两天，也就是星期天就要联欢晚会了。所以万老师验查我们的非洲舞练的怎么样了。我们蓝队是第三个表演的，当我上台的时候非常紧张，跳起来也没有原来练习的时候那么好了。万老师说白队跳的最好，因为非洲是以打猎为生的，而他们白队的舞很有打猎的感觉。所以给他们加了三颗黄星。我一定要加紧练习，一定不能在表演的时候紧张。
夏勇琪
“离表演小品只剩两天时间了！”我说道。“我和你许艺深得快点准备小品了！”“小品的故事我已经出了！”下课去排练一下。
下课了，我，许艺深和陈子涵跑到门外去排练，许多人把我们围了起来，我们开始了。“来比吹牛吧！——啊。”我说了一半，停了下来“我忘记了”结果我回教室又去背了一遍又一遍，背东西根本就是我最弱的部分，我就像驯服小狗一样，“不听话的小狗”我就是不可以驯服它。我看到陈子涵会背了，觉得很丢人，于是我拼命读，读着读着大致的我全知道，所以就背的轻松多了。
我们只要等许艺深背好再多多练习就好了。
黄立波
今天，万老师教我几个字，你想知道是哪几个字，你想知道是哪几个吗？让我来告诉你吧。他们分别是：变，爬，全，医，院，久，芽这七个字。我好开心呀。
董翰泽
哎，——美好的一天又在慢慢的走开，我在慢慢地走向未来。我在心灵手巧队里编了一朵有四个花瓣的花，花瓣是粉色的额。中午我们又分了红，黄，蓝，白队表演了一下，是这样的，队长在打鼓，队员在跳舞，这样上面和下面都闹起了笑话。我一直觉得每天都很开心，哈哈哈！今天真开心！
姚晶元
今天，我在西点和同学做了一朵花，做完以后我和徐恩沐，董翰泽回到自己的教室里坐了一会。
之后，去玩了一会。我在上课的时候看书。写作业的时候我和同学玩了一会。下午，在体育课的时候我和同学量身高，体重和视力，我测完后我去跳绳了。
钱俊涵
今天我们，在上体能训练的时候，突然听到里面叮铃铃的声音，谢赵成在对我们说，万老师讲课啦······我们大家纷纷走过教室。万老师说坐下我们就坐了下来，今天我们的万老师叫我们跳舞，红，黄，蓝，白这几个队，然后红队先，我感觉他们在乱跳，他们跳完，黄队跳，黄队跳完蓝队跳，蓝队跳完就是我们的白队。我们跳的是非洲舞。然后跳完，万老师竟然说白队每人加三颗黄星，我们特别高兴。
徐郅恒
吃完晚饭，又开始学自行车了。我们把两辆自行车从仓库推了出来，看着那空旷的空地，我们先坐上自行车，右脚踩在脚踏板上。蹬一下，啊，倒了！我用右脚迅速踩地，心中苦恼极了：“为什么老学不会！”老师突然告诉了我一条妙计：开始踩的时候左手用力按一下车把。我试了试，竟然没倒，我获得了这一成就，自然很兴奋，热血上涌。我继续用力蹬了一脚，车开的快了，我又蹬了一脚，就更快了，我挺着背，平视前方。当微风吹到我身上，与我紧紧相拥时，那种感觉是一种获得成就，拥抱成功的一刻。我继续骑，蒋金孝在那边刹不住了，我“啊”的一声尖叫，急转车把，又用脚往那边踩，我们才未相撞。但这一发生并没有让我心灰意冷，反而会羡慕那些会骑车的人，如果是他们，一定会羡慕英俊潇洒的急转弯，我一定要跟他们一样！回到教室，我在心里呐喊：“我一定要在这几天学会这个有趣又好玩的游戏！
沈嘉豪
当夕阳时，万老师把我们聚在一起。来了一次突击性的非洲鼓抽查。
很快，一轮便完了。万老师把四个队的鼓手上来在敲鼓，在千篇一律的鼓声中，白队的鼓手给了我很深的印象，他在两个声音中敲出了不同。
非洲鼓，在他手中如一个宝贝一般发出了一阵阵激昂的旋律，令人有种如痴如醉，身临其境的感觉，他敲出了非洲鼓的灵魂，让我感受到出去打猎时的情形我凯旋归来时的情形。令人浮想联翩，夕阳无限好，只是近黄昏，可有了夕阳和这豪放音乐，就算是黄昏又能有多大的遗憾呢？
仇宇奔
告诉你，再过几天我们就要开始联欢了！联欢这一天，将会是我放飞快乐的日子。最近几天我看到了快递小哥进来了好几箱饮料——脉动！
自从脉动送到以后，西点的所有人都炸开了锅，各种兴奋，激动，开心都无法用语言来形容！但更多人都在想这个联欢会是什么样的，一定是非常精彩的,因为这次连面包和脉动都送到了，这一次的联欢一定非常隆重，非常快乐，好期待这个联欢啊！
好想现在就是联欢。
丁子豪
这天中午，我们又开始跳非洲舞，昨天万老师说：“一天讲课，一天跳非洲舞。”这个建议我们也都同意了。算起来，今天就要跳非洲舞了，不过，跳非洲舞的不是我而是其他人。因为我是一个鼓手，所以用不着跳。我为自己不用跳而感到庆幸，因为那段舞蹈实在是难跳。
中午，万老师甩起铃铛，让我们排队了，然后再让我们进入各个教室。我又开始打起鼓，看着他们在眼前跳那令人感到好笑的非洲舞。唉，真为我是个鼓手感到庆幸，要不然，真不知道我现在在干什么。他们先走起路来，我打一拍，他们走一步。第二个动作，就更加好笑了，他们还要喊出声音来：“嘿！嘿！”当然，这种情况没过多久，铃声就想起来了，唉，这么快就结束了。
到了下午，我正在看书，突然，一阵铃声响起，怎么回事又要集合了！我们赶紧过去排好队，然后盘膝坐下，这才知道，原来要提前表演非洲舞啊！
······
啊！终于表演完了，自我感觉良好，还行吧！真期待星期天的联欢晚会。
王哲凯
星期日，联欢会即将到来。
在这期间，同学们都在十分积极而辛苦地排练。每一位同学都想在联欢会上充分发挥自己的特长，放飞自我。
看！沈家瑞正在刻苦训练他的跆拳道，稳扎稳打，不论遇到什么困难，都要突破！
看，沈民杰的剧团，拿着剧本，叽里咕噜地练习，不论口有多干，眼睛有多累，都在背诵！
上午，去教室里排练非洲鼓时，刚好看见黄泽凯。他们在唱歌：“朋友友谊珍贵，那些岁月不再有！”唱得我热泪盈眶，回忆起来，感慨万千呀！
反观自己，连主持稿的开头都还没写，构思还在构，太慢了！这次，真地能行吗？
看着他们刻苦训练的精神与顽强的毅力，我默默地拿起稿子与笔······
我要像他们一样，遇难而上，取得辉煌。
阮泽文
今天中午我们又练习了非洲鼓，今天中午我们照常进行了非洲鼓加非洲舞的练习。经过这些天的训练加上万老师的指导，我们已经非常娴熟。
今天下午在体能训练之后，万老师告诉我们12号，我们将进行联欢会，所以才让我们练习非洲鼓的。后来，还让每个队来表演一遍，功夫不费有心人，我们队慢慢可以表演起来了。
果然，我们是可以的。
但不得不说万老师太厉害了，万老师教我们的那段舞蹈，其实是她自己临时编出来的。万老师在音乐方面应该很厉害。
而且不仅我要跟大家一起表演非洲舞，还要表演小品跟另外三个人一起，在这里祝我们成功吧。
沈家瑞
今天，发生了两件令人开心的事情。
第一件，是星期天联欢晚会，万老师给我们买了许多零食。第二件，是演习中我们白队的表现最好，可以加上两颗黄星。
但是在联欢晚会的时候，我发现原来要表演的太极四章已经忘了，只来得在电脑上复习太极一章，因为一章最容易学会。肯定效果很好。
距离联欢晚会还有几天时间，我必须得认真练习，如果连一章都做不好，我就是给跆拳道丢脸。
等吃完晚饭后，我便开始练习，愿神给予我帮助，使我在晚会上闪耀吧！
林文逸
早上有个喜讯，令我从昏昏欲睡中突然清醒——自己的讲稿被老师选中了。
这意味着什么呢？第一，我可以借此批斗一波在暑假“醉生梦死”的“好学生”们，第二，我能有一个在校友面前大放异彩的机会；第三，我的嗓子又能因“大公无私.正义凛然。”地沉浸在演讲的抑扬顿挫中了。
改讲稿时，愁着没有灵感。挤牙膏式的讲稿必然会遭白眼。那么怎么办呢？只能找灵感了。在下课和别的同学打乒乓球时，突然灵感涌现，以至于连乒乓球都忘了拿就冲去改讲稿了。事后还被一起打乒乓球的同学调侃了一番。欲笑又止，欲止又笑。
不知不觉八月十号了。还有八天就“重回故土”了，但似乎，好像，应该，也许，回家之后要忙活的事更多。要承受的压力要更大。有择友的压力，老师的压力，父母的压力。其实客观地讲，只要你没做错什么事，在西点是可以活的有滋有味的，不仅少了很多生活琐事的烦恼，而且生活节奏也有条不紊。其实，西点挺好的，并非旁人所夸张化的“地狱”。反而，这里才是人间。
没有蓝天的深邃，可以有白云的飘逸，没有大海的壮阔，可以有小溪的优雅；没有原野的芬芳，可以有小草的翠绿。生活中没有不可能，我们总能找到自己的位置，扎到自己的光源，发出自己的声音。这就叫适应。
在此，恭喜自己，完全适应了西点，并且不想回到快节奏的窒息都市洪流中去了。
西点，是一种生活方式。
莫品灼
又是一天过去了，转眼就周五了，非洲鼓的训练基本结束了，后天就是检验成果的时候了，虽然还是有些歪七扭八的，但只要努力了，就不会留有遗憾，后天的联欢会，我们班一个是许逸伟的军鼓，一个是我们的小品——《抄不抄》主角是三个学生和老师（虽然就四个人）讲的是三个学渣考试抄答案，还考的很差，逐渐开始体谅老师，并要奋发图强的故事，这故事不长，但却步步扣人心弦，当然也少不了许多惹人发笑的地方，比如那几句恶搞的诗句，唧唧复唧唧，木兰开飞机，开的什么机？波音747，问君能有几多愁，恰似一瓶陈年二锅头，这些的，对了偷偷告诉你们，我演的有一部分台词，老师问我李白什么朝代的，我回答热水袋，剧本很棒，我相信，我们演出来的剧本更棒。
陈凯洋
明天要准备彩排联欢会，大家都在教室里准备，由于时间紧迫，大家都用下课时间来抓紧排练，相信周日的联欢会上，他们一定会有出色的表现。这周的编队训练到今天就全部结束了，在这个最辛苦的队伍里，虽然只进行了三天，但是量却非常多，先是三十分钟站军姿，100个俯卧撑，32圈的跑步，但这些我们都还是坚持下来了，加上这个暑假的全部训练，使我的身体变好了很多，耐力更好了，为即将到来的游泳考做好了铺垫。说到游泳，我从第一次游2分40秒，到现在基本掌握在2分20以内了，这样可以保证到时考的时候，不会因为时间由2分40秒突然减到2分20秒而措手不及了。自游泳比其他泳姿游起来都要快一些，现在我可以游的没有障碍了，虽然很累，但是只要想着马上就到终点了，再坚持一下就到了，就不会感到全身无力了。
刘璟谊
今天，“抄不抄”电影摄制组正式开拍，经过7次彩排“演员”定下，剧情流畅笑点频繁，这个小品可谓是“千古一绝”，经过长时间的彩排成功将这个“贺岁大作”完成，我们“设置组”耗费了许多经历只为在8月12日呈现最好的一幕。
排完了“电影”，下午的非洲舞表演可用两个成语形容，即为“狂野粗放，好似群魔乱舞。”直到那一幕猎手归乡出现，我在台下鼓起了掌，这才是“仿非洲”我们都没有跳出非洲独有的特色，即“狩猎文化”在此我不得不对白队队长林文逸表示无限的敬佩。
又是忙碌的一天，正是忙碌才使生活有意义不平凡，而正是这平凡的日子，才能组成一个不平凡的生命不平凡的生活。为明天喝彩吧，你将赢得人生。
唐宇晨
万老师说西点的暑假班是先紧后松的，最近的活动也是多了起来，过两天要举办一个联欢会，除了我们天天都在苦练的非洲鼓之外，每个班都还要拿出一到两个节目。我们一号教室准备了小品，讲述的是坏学生和老师之间的故事，坏学生考试作弊被老师一个一个抓出来，风趣幽默。
万老师看我们喜欢玩三国杀，特意买了三国杀来供我们下课玩。一下课，大家都迫不及待地冲出教室，围成一桌开始玩游戏，大家都玩的很开心。
吃完晚饭，我还是照常打了篮球，虽然我们是2打3，但丝毫没有落入下风的感觉，反而在最后还赢了对方两球。我发觉现在打球还是有点力不从心，和初一的打还会被撞开，都不敢正面了，还是要多吃点饭增加体重哈。
今天一堂课就背了一篇英语课文，这新概念能一堂课背完已经算很快了，生词有一些，但主要是语法时态都比较难，不过背下来还是很棒的。
许逸伟
今天，是我们这个星期最后一次编队训练了。下个星期，我就能去其他队伍了，不用在再这恐怖的快乐奔驰队训练了。但今天早上，我还是要跑完这最后10圈，和往常一样，我的双腿像灌了铅一样，怎么也抬不起来，有几次想走路，但一想到走跑要几圈，我便忍住了。最后，我还是用我沉重的双腿冲过了终点。下午，大李带着宁波的同学们去游泳了，而刘璟谊就带我们去排练小品——《抄不抄》，这个小品很有意思，坐在教室里的同学们都被逗得哈哈大笑，演员们一个比一个认真，互相讨论，大家都参与到整个小品的编排中，希望星期日的演出可以有很好的收获，不枉费了大家的努力。
孙瑞源
今天又去游泳了，本来上午还不错的心情，一下子就跌倒了谷底，还是老办法——打心里战。
吃完了饭，吃了钙片，做了瑜伽，整理好东西之后，又上了你那熟悉的华晨金杯。我的两条腿在车上抖个不停，心里一个劲的给自己加油鼓励。“上次不是游了吗？你又没淹死，呛水算什么，你是男子汉，不是小娘们儿。不要怂。”等等的话，一遍一遍的出现在我的心头。到了以后，还有十分才开场，我趴在桌子上闭目养神，心里不断祈祷。
该来的还是来了，1点半准时开场，换了泳裤，进了场，做了热身以后就下了水，我已没闲着。下了水就游了。可能是因为有点生疏了，才游了一点就被迫停了下来，没办法，只好慢慢适应，一下一下不停的划水，成绩出来了，一直在进步，从刚开始的6分01，现在可以4分06真的是进步不少。心里乐开了花。虽然和2分40不沾边，但是有进步就是好事。
虽然时间已经不多了，我还是那句话，就是不断进步。这样才能达到我的目标。
黄科铭
今天下午我们进行了一次跳非洲舞的彩排，先由我们红队去舞台上跳非洲舞，我们站成一排，之后听鼓手喊一，二，三，开始时，我们跟着鼓声一起跳，一边喊，我们一共跳40个节拍，之后我们就下舞台了，之后黄队上舞台了，他们跳的舞很好笑，但是白队跳的更好笑，对了这个星期日我们要进行晚会，我班有5个同学要表演，还有吃的，喝的，今天我过的很开心。
翁阳成
夜晚，我们在这相遇。记录着一天中发生的有趣事情。
昨天的“先甜后苦”与“先苦后甜”让我晓得了学习中如果是“先甜后苦”的话是很痛苦的，一开始就很轻松不努力，想着简单的额，那到之后会感觉学起来十分吃力，选的是“先苦后甜”的就像喝咖啡一样先喝到的是咖啡的原味，尝到后面才知道咖啡的香甜，学习也一样。
早晨一份新鲜的出炉的剧本到了我的手上，剧本的名字呢先保密吧！看了剧本后感觉自己没有那种气势，感情有没法控制好，毕竟笑点多嘛！笑点是可以让观众的情绪也变的开心起来，不然许多电视剧的配音有许多笑声，这就是想带动观众的情绪。不过，经过多次的彩排，我慢慢进入了角色，找到了感觉，争取到演出那天能给大家一份惊喜吧！
黄琮珉
今天中午，我们又进行了舞蹈的练习，我感觉练的还是可以的。最近，我感觉我的爸爸妈妈姐姐一直都在想我，他们肯定都是没有哭的，而我也是一样没有哭的。说明我是男子汉，我要知道男子汉一定要勇敢，而且也不能哭。今天下午，我们就要进行舞蹈比赛了，我感觉我们这个黄队跳的还是可以的。我感觉白队跳得是比较好的。那说明他们队是很认真的练习，结果跳得是很不错的！
徐添赫
天下乐器名目之繁芜，造型之怪异，实是我闻之所未闻，见之所未见，这不，今天又在西点见识了一件新的乐器——非洲鼓。
光滑如缎子的鼓面，黑白绳坠的网袋装饰着鼓面，鼓身上面漆印着古老的非洲图案，那狂野而奔放的颜色不禁让人联想到茹毛饮血的非洲大草原，其中发出清脆或沉闷的鼓声，不禁让人随着鼓点舞动起来，像那朴实勤劳的非洲人民在劳动后的欢愉一般，让人感到其旺盛的生命力和对美好生活的向往。
真是神奇的乐器。
冯彦皓
今天早上，大家都还在熟睡中，小李老师突然拍了我一下，我惊醒了，刚开始，我还迷惑着，难道我没听见起床铃声吗？瞬间我反应过来，今天要起早，爸爸妈妈来带我去看病。我迅速地完成洗漱等工作，此时，爸爸妈妈已经在门外等我了。
医院的看病很快就看完了，只花了一上午的时间，爸妈叮嘱我药膏要每天涂贴，我会记得，争取早日康复，爸爸妈妈，爷爷奶奶放心。
下午，回到西点。万老师向我们公布了一个好消息，后天下午开始联欢会，还为我们准备了很多吃的喝的。
我要抓紧的还是学业，为了我的梦想，以及能够按照自己的计划一个一个脚印走过去！
张玮卓
温暖的阳光拥抱着大地，树梢下全是太阳射下来一点儿一点儿的小光斑，“编队训练”随着一声喊叫，我们大家开始急促的去自己的该去的队中，回到了熟悉的精益求精，今天是编队训练的最后一天，刘老师让我们搭纸牌，一开始，非常顺畅，一层早已搭完，我得意的看了一下周围哈哈！别人都没搭好，刚一激动，手不小心碰了下纸牌，连锁反应，纸牌全倒了，内心强大的我决定重新再来一次，一层，快速搭完，去搭第二层时塌了，上面塌了，下面也随之倒下，我内心有点灰心甚至愤怒，不平的我搭了好几次，好几次都是因为手碰到或呼吸一重就倒了，一次一次的失败犹如一根根细针，一次又一次失败，但与我不同的是他们没为这么多次打击而伤心和放弃，而是迎难而上。我深呼一口气，再去努力搭，一次在搭二层时，成功了，可我必须确保最后两张牌成功在第二层上面，汗从我头上流了下来，我将牌轻轻地放在上面生怕“一世努力，毁于一旦。”我叫了刘老师，刘老师看着我，我手一放，成功了！之后我努力更上一层楼可时间不等人，全队就我一人成功加了3颗星！面对困难你要冷静沉着不能太心急和害怕！
不要永远摆出一副扑克脸。
全俊安
今天，我几乎用了三分之二的时间来写我的数学暑假作业，为什么呢？因为，这次我将要和老师们一起坐飞机去古埃及，古埃及与古巴比伦，古中国，古印度称为四大古国，埃及之所以闻名于世界，是因为它先进的医学技术和又宽又长的尼罗河，虽然埃及这个国家，大部分领土都是沙子。但是在这沙漠中，往往隐藏着许多奇异建筑。例如，最大的金字塔——胡夫金字塔。和狮身人面像，这两座建筑物足以颠覆我的世界观，特别是金字塔，那是用人的双手建起的，不像现在的起重机，吊车，而且一根石柱三百多斤，那得累死多少人呀？当然，这金字塔比不上咱们国家的长城。
在埃及还有一个可怕的传说——法老的咒语，传说任何人都无法进入塔内，如果一进，那么诅咒就会缠身，一缠身就必死无疑，所以来这儿之前，我爸妈再三叮嘱，不能买那儿的的纪念品，原因大家都知道了吧！
埃及的这些传说虽然恐怖，但是埃及人的智慧让我非常佩服。
孙鑫昊
距离西点的联欢晚会还有三天，今天，我们进行了排练。
我，周俊杰，小黑，于嘉禾，秦源五个人创作了《西点联播》的小品，于嘉禾扮演主持人的角色，我，周俊杰，秦源是主演，而小黑，作为友情客串，担任了主角。
我们从昨天晚饭后开始写剧本，从定角色，到起稿，再从秦源和于嘉禾的方案中二选一，再反复的修改。终于，在今天下午的自习课，我们把剧本写完了。
赶今天下午的自习课中，我们五人到一号睡眠室排练，先对台词，然后演习，这下，我终于见到了小黑的魅力，台词加上表演，让我们这些演员都笑得合不拢嘴。
最终，我们决定，在台词的基础上加上自己的特色，让小品更好笑了。三天后的联欢会，我们一定会让大家开怀大笑。
于嘉禾
今天下午有一件好事，就是小方拿让我们训练的时间让我们排练节目。我们在教室里对台词，几乎每句台词过后我们都会有新台词出现或者出现争议。
而下午的自修课小方也让我们排练，而且让我们去一号睡眠室，我们演的是关于好心没好报的故事。
中间小黑的角色是碰瓷的老爷爷，不仅表现出了碰瓷儿人士的可恶，而且还是我们公认的“本色出演”不管是长相还是品质。而且在演老爷爷的时候，真的是把这个角色所有特点与缺点都集于一身啊！奥斯卡欠他几座小人了。他还把受伤的地方画下来，做成片子当做道具，可真是敬业。
但是在笑的同时，我们的小品也透漏出了不少社会的不良风气，希望社会上能少出现这种情况。