展示的更多的是一种精神阮泽文
今天，我们回到了西点，新的一周又开始了，大家又开始了各自要做的事情。
今天倒是有一件事，让我印象深刻，下午我们照常进行了体能训练跳绳突然变得不那么吃力了，跑步的时候，更是如此。力气显然变多了，速度也变快了。我心想：这应该是特训的成果。另一半是我学会了如何坚持，只要心中有一个信念，只许成功，不许失败。后来，我又想了一下，应该说是用科学的方法。要学会保持呼吸速度，这样就不会速度慢下来。
这让我想到一个道理，虽然爱迪生说过，“天才是靠百分之一的灵感和百分之九十九的汗水，”但如果没有百分之一的灵感也是无用的。
明天我要更加努力，在意志上超过章琦睿。
王哲凯
今天，是我们回到西点的第二天。
昨天。我们坐着大巴车回到了西点。我们下车，推门而入，“一股熟悉的味道”迎面扑来。家具依旧在老地方，由于今日的过度跋涉，所以我们草草地洗澡刷牙，便去睡觉了。 东方露出了鱼肚白，蜻蜓在屋顶飞舞，一切预兆：新的一天又开始了！ 今天早上，由于不跑步这事，让我高兴了一上午，但下午可就不怎么了：跳绳，长跑，俯卧撑，平板撑样样都是最菜的，我们拿起跳绳，开始飞速的跳，跳完后，我们已是气喘吁吁，但老师还是让我们去长跑。我们只好一个一个上接不接下气地去跑步。
我刚开始跑时，气还算均匀，可是，越到后面呼吸越急促，就在我想要放弃时，突然想起：坚持就是胜利！我咬咬牙，两腿又开始了奔跑······终于，我跑到了第三。但这还不够，我要争取第一！ 希望我有一个强壮的体魄与健康的身体！
沈民杰
昨天在下午的5点整我们回到了西点并结束了假日游，在结束时我还是有一点怀念，在第一站里的美好时光和快乐。 在回想第一站上海迪士尼时，对我们来说里面最好玩最有趣的要算加勒比海盗之深落的宝藏。为什么说这个项目最好玩呢？ 因为这个项目里的过山车可以360度大旋转又会倒车，又会下滑又会上大摆动等等，所以我说这个项目最好玩。
黄啸
旅游了八天以后，一切又回到了原样，我们又要开始劳累地学习了。昨天我们从南京一直坐大巴回到了杭州，虽然非常的疲惫但一切都是值得的，因为去旅游既让我体验到了美丽的风景又让我领略到了许多著名的景点，以及名胜古迹，还有就是让我品尝到了许多当地的小吃。
早晨，新的一个星期又要开始了，幸运的是没有了辛苦的编队训练，但还是照例喝了每天要喝的甘甜的果汁，心里美滋滋的。
今天中午，我们吃了饺子，饺子也非常美味，我胃口大开吃了两碗饺子，和醋一起蘸着吃简直就是人间美味。
下午，我们跳绳，今天的运动量比平时的大了些，跳绳一共三组，我的跳绳个数一直保持在150个以内，很勉强。跳的没有平时多了，但我并不会气馁，我们回教室做了坐体前屈，是锻炼我的腿的柔韧性的。我感觉做坐位体前屈比平时吃力了很多，但并没有放弃，在我的坚持下，我的手一直碰到了脚尖，我的努力没有白费，虽然我已经大汗淋漓了，但我觉得这一切都是值得的，做这些能够提高我的毅力和耐力，我为我自己感到自豪。
沈家瑞
今天，是继迪士尼之旅的第一天。下午体育练习的跳绳中，我发现自己的耐力仿佛被一只无形的刀减去了许多，只感觉双臂发麻，两脚发酸，东北话说，是浑身不得劲。
跳绳后，便是跑步了。跑步时，我的耐力似乎被加了油。听到“开始”一声后，我好像汽车一般，一下子就跑了半圈。
跑步之后，本来是休息，又新增了几个项目——坐位体前屈，仰卧起坐和平板支撑。其中最累的就是平板支撑了——双臂以90度弯曲，身体挺直，不得碰地。撑了一会，酸疼感从腰传至全身，但又会忽然消失，又从腰传来······
虽然这些运动令人十分疲惫，但也是为了锻炼我们，使我们变成一个坚强的男子汉！
毕靖洋
今天，早上天色暗暗的，感觉似乎要下雨似的，我们吃完早饭，继续写暑假作业，忽然外面出太阳了，我觉得纳闷了，今天不是下雨吗？怎么会出太阳呢，我心不多想了，又开始写暑假作业，我写到不会写的题目了，老师还很热心地教我一点题目和知识。
我感受到老师教了我四道题，但是我忘了一道，我还仔细的想了一遍，一直都想不出来，老师最后教了一遍我不会的题目，我记住后，再把题目写上。我的感受是为什么老忘老师教过我的题目，我觉得脑子里满了似的，心不在焉的想了问题，可能是少思考了。
真的是感觉有点不满。
吴昊宸
昨天，我们结束漫长的八天旅游，重新回到西点母亲的怀抱里，这么熟悉的地方，这么熟悉的味道，这么熟悉的铃声。
今天，我们再次在这里上课，每当听到下课的铃声，冲出来玩玩具，肯定是二三年级，他们最小，也是最贪玩的。它们肯定来玩排球，这是他们最喜欢的东西，接着就是四年级和六年级，他们都玩弹珠和军棋玩，接着差不多才是我们。我们一下课，四年级的包宇翔就会来找我一起弹珠，我们选在草席玩弹珠。一开始，，我觉得包宇翔脑之不灵活，便一下攻进了他的营地，谁料，他一下把我的弹珠轰了出去。我之后便小心了，先守株待兔，他一来，我就轰他出去。
最后，我赢了。
林文逸
回到西点，状态已调整了许多。许多老师一进教室就发下了战书——这周内写完某科作业就能获得饮料一瓶。我稍加思索，我只有数学没有完成。看来这个星期我该把精力全力投入数学之中了。
今天的天气十分古怪。凌晨，我被雨声惊醒，躺在床上只听着雨声，心中不由得泛出不明来源的愁。久久难睡眠，似醒非醒。
早上还是照常过去。该上课的上课，该下课的下课。因此不作繁述。
下午锻炼时，天又似要下雨。于是我们就去收衣服。那天穿的是南开大学的衣服，于是自然我收起了南开的纪念衫。在收时突然想到，我似乎是西点少数甚至是唯一的当两年队长的人。这个念头一直索绕在脑中挥之不去。
晨雨惊起梦中人，愁思缥缈枕中来。
唐宇晨
都说夏天是多雨的季节，雨来的快，走的也匆匆。前一秒的乌云密布，下一秒或许就晴空万里了。而我，喜欢的就是这种善变的夏天。
夏天仿佛就是两个极端。空气中的燥热会使人焦躁， 让人不想在外面多呆一刻，希望早点回到舒适的空调房。而雨后的一片阴凉下，清新的空气刺激着我们的鼻腔，凉爽的空气抚摸着我们的肌肤，让我们实在忍不住关掉了不知工作了几天几夜的空调，打开窗户，感受大自然的清凉。
在家里的夏天，肯定是空调一开，游戏一玩，手中再拿着根冰棍，坐在舒适的床上，感受着空调的冰凉。肯定是不会在雨后出去走走，感受着夏日来自大自然唯一的清凉。
夏天的雨后清凉，使我留恋。
莫品灼
一天又过去了，状态基本调整回来了，今天把语文作业写完了，其它作业还在赶，今天可是特别有精神啊，旅游今天都太晚睡了呢，今天早上没有编队训练，好像将编队训练改成了自习课，倒也不错，有更多时间赶作业了呢，感觉时间有些不够用呢，作业的效率还是需要提高，数学的任务最重，有四个单元的作业要做现在才做到第三单元结尾，而且其中有很多不会，现在课只上了两个单元。明天开始上第三单元，要加把劲了，听了课之后要不会的补起来，回到西点，一切又归于平静，明天，又是新的一天，今天努力过了。明天，必须要努力才可以呢，时间这个怪物，还真是害人不浅啊，规定时间内完不成作业，可就惨了。
张轩源
昨天，我们八天的旅游已经告一段落了。回忆这八天的行程有喜有悲，悲中却也带着喜和领悟。例如在长城——那是我记忆最刻骨铭心的也是感悟最深的。那天我们踏上了这条巨龙企图征服它——这几千年来中华民族智慧的结晶，中外闻名的壮举。闻不断攀登享受了清风和大好风光，但同时也精疲力尽却只到了北十二楼。我们誓要登上好汉峰成为真正的好汉，虽然没做到，但我想我们已经明白了好汉的真正的意义，并且在我们心中已留下了这个种。这些只有亲身经历才能领会。这八天我觉得值了。
徐添赫
又回到了西点，从西点的旅游归来的我，终于又要踏上了新的征程了，最近在看一本书《巫士唐望的教诲》我觉的我可以把它当作我人生中很重要的一本书，这本书生动，形象的讲述了学习包括生活的一个个阶段，使我对克服数导难题有了新的感悟，对待别人，提升自己的方面也有了新的方向，告诉了我的路应该该通向何处。
推荐万老师看一下这本书。
杨迪森
今天上午天气很好，我怀着激动的心情从家里出发，从火车站出发，坐在火车的座位，我既兴奋又紧张，心里在想，我好久没来西点了，不知道西点有什么有趣的变化，曾经教我的老师还在不在，还有那些老朋友。好久不见了，确实有点想他们了。很快，车就到杭州车站了，我坐上地铁，又从地铁出来乘公交，乘着乘着，突然下起了大雨。小李来接我了，乘着小李的车，一路“飞”到西点。
冯彦皓
旅游结束了，玩过了后，接下来的就是专心学习，翻开那本在课桌里沉睡了八天的课本，拂去封面上少许的灰尘，那熟悉的书香迎面扑鼻而来，让我陶醉。
回看暑假作业，我已完成了数学和英语，物理也完成了大半，当我自信地向小李汇报过后，小李一脸严肃的对我说：“你不但要完成手写的作业，还要完成背诵的作业，任务艰巨，可别忘了。”
这我当然不会忘了，但小李的再三提醒，我才发现，有几篇文言文十分难背，加油努力吧！在保证质量完成地完成手写的作业的同时，我也要兼顾背诵的作业啊。
为了高中三年中，把背诵的时间空余出来，去学习，补充不足的地方，我一定要抓紧这个暑假，把这个宝贵的时间利用起来。
青春，是用来努力的，而不是挥霍的，时间需要充分利用，光说也不够，要实际行动。
王彦钧
今天，我玩了一个游戏，是蒋金孝在“精益求精”队玩过的游戏——层层叠。
想必游戏规则大家都应该知道了吧。我们开始了，成员有我，蒋金孝，李承益。我们开始了是一次抽两根的，我是最后一个，我不能抽了，我抽了另一根把它弄倒了，我输。
我们又玩了一局，这次我第二个，我应该不会输了，可是他们搭了一个危楼，差不多一个就倒了，我第二次又输了。
虽然我输了两局，可我玩的很开心。
张杰
今天，又是一个阳光明媚的一天。
我们的中午和以往一样，都是先跳绳。
我和蒋金孝一组。蒋金孝在跳的时候还发明了一种新跳法——“跑跳”。所以蒋金孝就这么跳出了名堂。跳完绳之后就是“魔鬼”跑步训练。为什么我称为魔鬼呢？因为这种一开始你会信心满满，可是没跑到一半，你就感觉你要被KO！我在训练的时候，花了吃奶的劲跑，可是连半圈都跑不到劲就没了。
虽然这种训练很苦，但我还是有收获的--我成功的从58.1下到了56.9.今天我好开心啊！
黄立波
今天我觉得时间过的好快，也是像火车一样快。只要时间再慢一点就好了。
孙佳豪
今天我玩了抽陀螺和投排球。我第一次玩抽陀螺时一直成功。第二次只有三次成功五次失败。第一次我玩的很开心，第二次玩的就不怎么开心了，但是很认真。今天真是美好的一天啊！
朱越
今天我回到了夏令营。又重新开始了夏令营的生活。今天本来我们减肥的人是要去外面的，可是今天下了大雨，所以老师让我们在室内减肥。我们在里面不可能跑步，所以老师让我们做了一些其他的运动。第一回我们做了平板撑，平板撑开始很简单，但到了后面却度日如年。过3分钟就像过了3小时。终于3分钟到了，我们都腰酸背痛的。然后是深蹲。老师要我们蹲50个，别人蹲好后腿酸。最后一个是仰卧起坐每人要做60个。我终于做完了，刚好也下课了。