鲍炅昊 

今天，离手术后两个星期左右，要去医院复查了，我怀着一颗忐忑不安的心，不知道自己恢复的怎么样，还是很紧张的。一到医院，排了将近半个小时才排到，小方推着轮椅进去，郑医生将我的纱布一撕“你恢复的不错，再好好休息就行了。”我本以为会有许多话对我说，但前后不到一分钟就结束了，竟花了一百块，还一早要去排队。我叹了一声：真是太黑了。但因为人家学历高，能力强，才能赚这么多钱，所以说读书才是最重要的！为了以后的成功，我更要努力了。 

忐忑不安：形容心情十分慌张。 

张健 

今天，又是两个星期一次的黑色星期一，也是我们洗头换脑的一天，因为每当这一天我的全身都会充满学习的动力，更对自己有些要求，虽然有时候我没有被老师教训，但是我脑子里仍然会想着要努力把自己的成绩搞上去。因为我知道老师不教训我是对我的宽容，想让我自己变得更加好，而不是让自己松懈下来，不是让我变得更加差劲，而且我知道“逆水行舟，不进则退”这个道理。 

蒲科翰 

娓娓动听：形容声音动听、美妙。 

刮目相看：形容换了眼光看人。 

今天，是星期一。一模是上一个星期，感觉时间过得好慢，像经历了许多事请一样，可能是这一个星期发生的事情太多了吧！同时也是很忙的一个星期，在学校的课堂上听老师上课娓娓动听，后悔当初没有珍惜这样的机会。可现在学校所有老师都对我刮目相看，特别是班主任，说我变了许多，说明我潜力还是十足的。 

吴阳 

今天下午的训练是由叶老师来主持的，为了锻炼自己，我们有很多人都带了沙袋，负重跑步。我迅速将沙袋带上，叶老师一声令下，我们都跑了出去，慢慢的我们带沙袋的就被落在后面了。后面分成四个梯队，最后一圈，我将沙袋解开，感到轻松多了，这让我联想到了人生，学习阶段辛苦一点、累一点，之后的话就会轻松很多。 

蒋松奕 

黑色星期一，果然名不虚传，中午就有人受到了惩罚，好在我“稳”，逃过一劫。 

万老师点评了毛烨，说他背负了太多东西，我们只背了一个包，而他背了一个“乒乓球桌”。这确实挺多了，万老师还跟我们说，不要有太大的压力，不要操心 你不应该操心的事。   

万老师还说，要打开心扉，因为一直“闭关锁国”就不能健康成长，我也这么认为。 

名不虚传：名声不是虚传的。 

包涵 

昨天晚上我们看了《朗读者》的第三期。昨天的《朗读者》特别精彩。 

首先第一个出场的是拍《西西里》的导演陆川，他读了西西里中的《藏羚羊的跪拜》，他读的绘声绘色，把藏羚羊的悲痛读的很好。然后上场的是斯琴高娃，她读了冰心写的《给妈妈的信》，让我们很感动。然后上了一对夫妇，是从新疆来的，读了《百合花》。这是我最喜欢的三个人物，读的非常好。 

我觉得应该多读这些书，可以涨知识。 

悔之晚矣：后悔也来不及了。 

积弊如山：长久积累下来的弊端、弊病像山一样多。 

老僧入定：指老和尚闭幕静坐修炼。 

绘声绘色：形容描写、叙事生动逼真。 

李泽 

叫苦连天：辛苦极了，忍不住叫个不停。 

将计就计：利用对方的计策反过来想对方施计。 

见义勇为：见到合于道义的事，便勇敢的去做。 

争分夺秒：一分一秒的时间都要争取。 

今天是星期一，眼光明媚，空气清新。我想，这样的好天气最适合运动了。 

下午两点半，我们跨出大门，准备跑步。练完跳绳、跳远之后就是长跑了，我休息了一会儿，一把扯下毛衣，站在起点。我迈着沉稳的步调，不急不缓的跑着，一开始他们都超过了我，可一会儿后距离就拉回来了。我这次也掌握了长跑的诀窍——不疾不徐，榨干体力！还有最后一圈时，我的脚突然发力，连超两人，最后半圈我脚下徐徐生风，一个迈步就是一个大距离，此时我心里只有一个字——冲！这次跑步成绩格外之好——4分10秒！这便是我努力得来的甘甜果实！ 

张翼飞 

如火如荼：气势蓬勃地进行着。 

囫囵吞枣：对所学的不分析不理解。 

画饼充饥：画个饼来解除饥饿。 

扪心自问：向自己反省。 

又是周一，我来西点已经一个月十五天了，时间过得真快呀！早晨的科学课中，我的作业质量表现了我做作业的囫囵吞枣，不会的题目也直接画饼充饥。见着四月已经如火如荼地来了，见着科学的分数我不禁开始担忧。 

一次，科学家瓦特的邻居家着火，见火已经渐渐伸向瓦特家，瓦特慢慢地走出去，见水管中的水变成蒸汽，便拍头恍然大悟。瓦特对科学这样专注，我应该扪心自问。

今天的体育我仅花了4分12秒，这样好的成绩，使老师都要怀疑了。 

今天是如此，明天会更好。