展示的更多的是一种精神岑浩
箭在弦上：比喻情势紧急。
突飞猛进：形容进步大，速度快。
满载而归：比喻收获很大。
班门弄斧：比喻在行家面前卖弄本领。
周六总是过得很快，今天我们出去比赛，比的是跳绳，我想万老师安排这个项目是针对我们初三的，体育中考要到了，我们已是箭在弦上，我的数学会在小李老师的教导下突飞猛进，所以我希望在三模之前考出一个好成绩。
跳完绳，我们去超市买东西。我认为我买东西的时间是最慢，最后我精挑细选了一些食品，满载而归到了西点。晚上我领悟一个道理：学习不能班门弄斧，要脚踏实地。
张轩源
连绵不断：连着不断开。
绵绵细雨：柔和的雨丝。
寒风刺骨：形容天气寒冷。
最近天气总是下着连绵不断的绵绵细雨，天气虽不算寒风刺骨，但风一吹也让人感到一丝寒意。不过，冷归冷，空气却十分清新，也不是很潮湿，也不是很干燥，天空十分透明、蔚蓝，植物也探出绿色的芽儿，一切都是那么清新，正所谓：“清明时节雨纷纷”。啊！要是这样的天气一直保持下去就好了。
刘厚德
今天，我看了《十万个为什么》，其中一个令我大吃一惊，上面讲到温泉能治疗多种疾病。
原来，温泉在地底下流动时，溶解了地底下的许多矿物质和微量元素。这些物质对人体健康有着十分重要的作用，比如硒、硫黄等。因此，人们可以通过泡温泉来吸收这些对人体有益的物质。同时，温泉的物理性和化学成分可以通过神经机制作用于人体，是人体经过复杂的生物物理变化，使全身多系统功能均趋向正常化的作用。
我妈妈、爸爸有时候也犯一些病症，我一定要他们泡泡温泉，这样可以缓解疲劳，又可以治疗身体的小毛病，真是一举多得啊！
疲于奔命：指事物繁多，忙于奔走，弄得精疲力竭。
刘厚德
今天是一个愉快的一天，因为今天我们进行了跳绳比赛，我们先比了两场，其中有一场是跳双飞，我们都热血沸腾、跃跃欲试，我被选入了其中之一。
为了红队的荣誉，我要大显身手了，随着刘老师的一声令下，我直接跳起双飞，我汗流浃背，但还在坚持，敌方看到我死拼的跳都脸色大变，有的人还说，这一挑全了啊！
果不其然，我一挑全了，在十几秒内跳了38个双飞，敌方一共跳了30多个，还真是一挑全了。
今天我真高兴，因为我为全队争得了荣誉。
跃跃欲试：形容迫切的想要试试。
热血沸腾：形容情绪十分热烈激昂。
汗流浃背：形容浑身大汗。
林祉豪
今天下午万老师把我们叫到训练房，我以为是杀人游戏，原来是比杀人游戏更好的事情，出去比赛跳绳。我的心里很激动，之后我们比赛跳，然后双飞，可是我不会，所以没参加。最后我们去超市买自己喜欢吃的东西，我什么都想吃，又没那么多钱，所以就买了四样，今天真是一个快乐的一天。
沈民杰
今天早上我发现天上挂着一个又大又红的大太阳，让我们忘记了前几天的下雨，让我们心里感到非常温暖和惬意。到了下午，万老师带我们去超市，在里面我买了荷兰豆、锅巴、小干肉、香豆干、面包等，然后我们回去了。
徐添赫
今天我们在编队训练之后去了联华超市，我们推着鲍炅昊走进了联华超市，在曲折不平的地面上推轮椅推得特别费力，地面上龟裂的缝隙使坐轮椅好像经历了一场地震，连我的手都震得簌簌发抖，看着艰难地拿取物品的样子，我不禁深切的感到不便。
我和鲍炅昊互相探讨如何购物，最后送出超市，我们非常开心对于明天的电影。
天网像龙鳞，密布在天空，太阳光垂直而下，真是一个好天气啊！
王梓任
未卜先知：比喻有预见性。
大喜过望：结果超过了原先的期望。
山河易改本性难移：形容习惯成性，难以改变。
叹为观止：赞叹所见的事物好到了极点。
今天我就像未卜先知一样，总觉得今天下午会发生一些好事情，果不其然，一到下午万老师用广播说：“弟兄们出来一下”我们以为会讲智力竞赛，结果让我们大喜过望的事情发生了，万老师说让我们去拿跳绳，又说先去吴山广场跳绳，再去买吃的，准备晚上看《朗读者》的时候吃。
到了吴山广场，我们先分了红蓝两队之后就开始了。竞赛有很多内容，有跳绳、双飞和跑楼梯等。过了好久终于到了买东西的时候，毕竟山河易改本性难移，又有谁不想买东西呢？哦，还有跳绳时刘厚德是倒着跳双飞的这让我叹为观止。
张翼飞
势如破竹：节节胜利，顺畅无阻。
适得其反：所得的结果与原来的想法相反。
束手无策：没有什么办法。
今非昔比：变化很大，与以往不同。
今天，与其它周六而言今非昔比。早晨，依然是与平常无异的考试，都十分OK！本想着今天方老师不在，下午能玩杀人游戏，但没想到有更大的惊喜！下午，万老师把我们召集在训练房，告诉我们要去吴山广场比赛。我开始并不知吴山广场上是怎样的，当我一同步行到吴山广场时，在晴朗的天气下，吴山广场异常美丽。在这儿，我们进行了跳绳比赛，我十分有信心，一开始就十分连贯地快跳，势如破竹。接下来是双飞比赛，对于不会双飞的我束手无策，接下来是爬楼高手比赛，作为常与楼梯交往的角色，我的成绩不错。比完赛，我们又去世纪联华买了零食，我精打细算，几大包小食品，只花了24块多。
今天真有趣，明天快点儿来。