展示的更多的是一种精神林文轩
自从来到西点，时间很快就过去了一个多月，今天又做了一个实践活动。
下午，我们做了一个看似简单，做起来就很辛苦的活动，就是万老师之前提过的炒菜，我们听完之后十分兴奋，觉得炒菜了如指掌。
来到骄阳似火的阳台上，开始分菜，蓝队优先，但他们选择大错特错，竟然选了鸡，韭菜，青椒，米饭。我们队的食材简单多了，猪肉，豆干，芹菜，蛏子。我们开始洗菜，我们第一项任务是洗芹菜，我把芹菜一根一根掰开，吓了我一跳，里面竟然有小虫子，我赶忙把水龙头打开，哗哗的水把虫子消灭。
我长舒一口气，洗完菜，我把蛏子放进装了盐水的盆子里，没过一会儿，水里到处都是沙子，看来蛏子也积极参加活动了，重新用盐水洗过几遍就好了，我的手随之一酸，好累呀。
我做完这些事就去帮别人，处理完这些事情，可以正式开始炒菜了。
第一步，开火，倒油，倒进去，只听吱吱几声，然后放入芹菜和豆干翻炒，加盐，继续翻炒，等炒出香味品尝一下，嗯，不错，上菜。
我们煮炒菜基本都是惠大厨烧的，我觉得最好的就是红烧肉，从远处就可以闻到香味，香飘十里，一口咬下去，肥肉相间，肥而不腻，没过一会儿就吃完了。
整个烧菜过程我手都麻了，我体会到每天烧菜的辛苦和不容易。
哎，还是学习好。
潘尚平
今天，我们烧菜了。
一开始，老师叫我们上楼，上楼一看，空空如也，我想这是要干嘛？昨天是做渔网，今天怕不是要造船吧？不太可能呀。
这时老师一句话就真相大白了，今天我们要自己烧菜。
我们队伍分到了鸡，青椒，韭菜，鸡蛋。
我和黄立波洗菜，但我们俩不太给力，一个手撕青椒，差点气死沈民杰。
我又来到队长旁边，用他那点儿仅剩的权威帮他解剖鸡。
工作很恶心，但是我却干的很开心，当队长剖开鸡后，我看见一堆鸡的内脏。我想吐，但是还是很有成就感。
吃饭时，对面队伍的米其林五星级大厨惠浩宇做的红烧肉最香了。
黄飞翔
今天愉快的一天！
下午正在上课，万老师悄悄地走进我们教室，然后忽然对我们说：“你们先上楼，今天有个小活动。”
我们来到五楼，看到桌子上有鸡，豆腐，然后万老师说：“今天我们来学煮菜，两个队伍煮不一样的菜。蓝队青椒，两只鸡，蛋，韭菜，红队猪肉，豆腐，蛏子，芹菜。”
现在我们正式开工，我把青椒拿到洗手台，然后拿出剪刀把青椒里面的籽拿出来洗一洗，拿到桌上张岳拿刀切。
我和黄立波一起放大碗里，搬到门口，拿起水枪一下子放到鸡的嘴巴里面冲，洗得很快。
我们把所有菜拿到厨房都煮好，开饭了，我们吃着自己做的饭菜可开心了。
戎辰裕
科学课后，我们来到阳台，只听万老师说：“今天我们的活动是做饭。”
然后给我们红蓝队就开始分配任务了。
这一次，我们红队的食材是猪肉，芹菜，蛏子和豆干。而蓝队则是鸡肉，韭菜和青椒等等，等我们拿到自己的食材，就开始做饭了。
我们先把菜洗好，然后开始做饭，做饭的时候，我唯一能做的菜是红烧蛏子。但这道菜是因为是第一次做，所以我做的时候没有烧好。
等我们把饭菜都做好之后，我们就开始吃饭，我们桌上的红烧肉很快就被一扫而空。吃完后，我们就去听万老师讲课了。
倪浩闻
今天，我们又重新整了“武器”，信心满满的来到熟悉的五楼。
这次我们可是拿了真家伙，菜刀，水果刀，大剪刀等等。
我们是蓝队，我们和红队是对手，我们有很多很强的队友，虽然有小董，但是只要教他一下，他就会了，可敌方也有杨东源和惠大厨，我们手握武器开战了。
“石头，剪刀，布。”
我们胜了，队长选了鸡，青椒和鸡蛋等。
大吉大利，今晚吃鸡。
我们先去把青椒洗好，把籽抠掉，我剥了好多籽，最后我还切了，咯吱咯吱清脆的声音，是菜刀往下切的声音，汁水四溅，一刀两断，我百试不爽。
切鸡太危险了，我觉得太危险，所以没有切，只见朱子和拿起菜刀高高举起，白光一闪，只听啪的一声，犹如一道闪电带着雷声从天而降，刀板差点变成两半。那声音传出十万八千里，我们的耳朵怎么能不被震聋呢？鸡肉也被大分八块。
炒鸡块时，我一只手拿着布，一只手拿着炒菜的勺柄。开炒了，先放油，等油滋滋响之后，把鸡肉放下去，滋滋……油哗啦哗啦的飞溅起来，，加了调料，然后把锅盖盖上闷熟。
今天晚饭真香。
朱敏睿
今天下午，我们去了五楼。
我们只见桌子上有一堆鸡肉，韭菜，芹菜，青椒，鸡蛋，蛏子，五花肉等等。
万老师说：“我们今天来自己做菜。”
我一听炒菜，一下子就问为什么要自己炒，我忍不住说了起来。
万老师说：“这是为了锻炼我们的动手能力，如果哪一天你一个人的时候这样就可以自己生存。”
开始了，我刚拿到芹菜去水槽里洗，却被哥哥拒绝了。我问为什么？哥哥说我怕你不会剥。
所以我啥事也没做，但是我可以跟你们讲，我看到了我的哥哥切肉的样子和惠浩宇大厨做菜的样子。
今天晚上，我们吃的饱饱的，这一顿饭太美味了，今天可开心了。
刘恩予
科学课后，万老师把我们召集起来，按红队，蓝队，分好队之后，万老师说，有很多食材要我们做菜。
我心想：“我对做菜也不怎么擅长，而且在家中只会做西红柿炒蛋和煮面条。”我期待着这次生存技能的考验。
来到楼顶，我们大队长和蓝队大队长猜拳选食材，蓝队胜出。挑了两只鸡，韭菜，辣椒，而我们队长得带走剩下的食材。
我先把蛏子倒进钢盆中，来回洗几下，再搓几下。再等林文轩一起洗时，水脏了，我便把泥水倒掉，再去盛水，反复几次，只见芹菜和豆干都切好了，把它们放在一起。厨房起锅烧油，惠大厨脚踩在木板垫上，我看见他手里拿着锅铲，用不太熟练的手法反复翻炒着，但很好吃，他因此得到了一个称号：惠大厨。
我又来到钢盆前，一手拿着藕，一手拿起削皮刀“嚓嚓嚓”几下，削完一节藕，在队友的帮助下，几个藕也都削完了，蛏子的表演开始了。
把蛏子倒进油锅烧起来，我们轮流翻炒了几次，噌，噌……蛏子熟了。
我和朱家兴担任了切菜，腌肉，放点生抽，放点生姜，等蓝队的鸡炒好后，我们的肉就下锅了。
我得到一点休息时间，荡了会儿秋千，又坐在长椅上。
晚饭好了，我坐到餐桌上，看着桌上香喷喷的饭菜是我们亲手做的，心里就乐开了花。不一会儿，所有菜就干个精光。
今天真是快乐的一天。
黄立波
今天是晴朗的一天，我怀着愉快的心情，等到下午，万老师来到我们这里。
我们像一群小小的仓鼠排好队，万老师说：“今天我们的活动是要把生的变成熟的。”
我心里想把生的变成熟的，这还不简单，然后做起来就难了。
我们把菜快速的处理好。然后开锅准备烧了，我对朱子和说我们做红烧鸡肉吧。
我们说做就做，我在外面都能闻到红烧鸡肉的香味，太香太香了。
今天真是开心的一天。
惠浩宇
今天，我们又学到了一个新技能，妈妈不在的时候就不会饿肚子了。
我们红队队长因为和我是朋友，他也知道我的实力，我和他有基本的信任，所以我摇身一变成为了主厨。
我在厨房里等待他们的配料，马上杨东源就给我送来了青菜和肉。我撩起衣袖，开大火，往里面倒了油，等油滋滋滋响了之后，我把配料倒下去，翻炒几下，只听滋啦滋啦的声音，吵了不到几分钟，加了一些盐，又炒几分钟，我试吃一下，嗯，味道不错。
到了最后，剩最后一道菜了，组长说我要亲自动手，我说没问题，我就在一旁指挥着他，我们先腌了一下猪肉，平时我也看过妈妈烧猪肉，所以我也是有经验的……
最后，我们吃了自己做的饭菜，真是太好了。
沈民杰
天空格外的蓝，但是天空中的太阳好像发烧了一样，把天气烤的热乎乎的，为我们的下午的活动增加了一点难度。
下课后，万老师突然叫大家在天台集合，我还在想，难道因为昨天活动失败的惩罚吗？但是，万老师手中拿着的却是满满当当的两大袋食物，我恍然大悟，原来是让我们做菜呀！
晚上，在最后两大两道大菜出锅之后，我们已经饥肠辘辘了，只见在桌子中间的美味很快就消失了，这真是引用了一句话“简单的食材，往往只需要最简单的方式，就能做出美味。”
朱家兴
今天，我们又发生了一件大事情，那么今天我们又会发生什么呢？我们将面临什么挑战呢？
早上，匆匆忙忙过完一早上的课程，我学到了不少东西，光从那语文课上就学会背着四首古诗，知道了五首诗中的知识和含义，但是今天的重点不在早上，而在下午。
下午，上完课突然被叫去开会，开什么会呢？当时也不知道，只知道所有人都要去，开会的策划者就是我们的万老师。
所有人都去，说明这是一个公开性的，并不是针对某一个人的，那今天干什么呢？只见万老师说：“今天我们来PK，PK什么东西呢？就是把生的变成熟的。”
啊？比厨艺？那我又要没了，我没有任何经验。因为我从来没有烧过，之前也只是煮过面，而且还是方便面。我唯一烧的汤面，结果淡到我自己都不想吃。
来到顶楼，我心里想算了，搏一搏，单车变摩托。
有两种方案，第一种是有鸡肉，饭，青椒和韭菜。第二种方案是猪肉，芹菜，藕片，豆干和蛏子。我和陈思宇猜拳，没错，我又输了，他们先挑。
结果陈思宇选了第二套方案，我们选了第一套方案，虽然有猪肉，可是处理过的，只要切一下就可以了。
我们开始把芹菜洗好，摘除叶子，切成一段一段的，又把豆干切好，于是我们的得力干将惠浩宇去烧芹菜炒豆干了。
我们则去处理蛏子，用水冲，全是沙子，清水变成了泥水，听林文轩说，只要在水里面放些盐，这些蛏子会自动吐沙子。
又完成了一道食材，我们的政委正在处理藕片，正在削皮，马上就要切猪肉。
我在切肉时，用刀上下切割，发出呼呼声，经过我不懈的努力，终于切好了两大碗猪肉。猪肉先用生抽腌好，放在一旁。
开始烧了，烧好油，把肉倒进去，再放一点点酱油，冰糖，盐，然后用水煮七七四十九分钟就可以吃了。
今天，我又学会了一项技能。
朱泓恺
今天，又是一场别开生面的活动，要我们自己动手做饭。
众所周知，在做饭时需要准备食材，这是第一步，也是整个做饭流程中最为关键，最重要的一步。
我们这小组发到了猪肉，猪肉是生的，我被分配在洗猪肉，这是个极为轻松的一步。
洗好猪肉，我来到朱家兴边上，朱家兴将猪肉切割成数部分，用酱油腌制后，放到了不锈钢碗里，随着时间流逝，过了一小时，朱子和那组也完成了他们的任务。他们将半只鸡，深深的解剖成可以吃的部分，用酱油腌好鸡肉，散发出扑鼻的香味。
很快，一盘盘香喷喷的饭菜摆上桌子，有鸡肉，红烧肉，青椒，还有鸡蛋……
我们一起动筷子，香脆可口的酱鸡，金黄色的鸡蛋……肉经过高温煮了之后，成了质地棕红，略带甜味的红烧肉。肥肉入口即化，瘦肉嚼起来十分带劲，老道，味道十分鲜美。
我们在屋顶上吃过晚饭，皎洁的月光照在我们身上，我忽然想起远在金华的父母，百感交集，不由的吟了一句诗，“海上生明月，天涯共此时。”
张岳
今天我们要吃自己煮的饭。
下午，上完数学课，我们还没反应过来，小周老师让我们去隔壁集合，一开始我们都进去了，老师让我们拿上椅子放到五楼的阳台上去。
我们没有任何问题，但是有一个问题就是我发现了一件事，楼上有许多的菜。
开始切菜了，我们这一队开始切青椒，不知道为什么切到后面特别辣，眼睛不舒服。 但我还是在切。
之后，本来还是要我切菜的，可是很神奇，我发现鸡和菜都不见了，我仔细一看才发现原来让他们拿去洗了。
我想这样不太好，因为万一菜太慢了，别的菜不就没用了吗？只用了五六分钟，他们一开始切鸡了，切了半个多小时，终于好了。
我们到七点半才开始吃晚饭。
杨东源
上午我很轻松，毕竟是学习嘛。今天最有趣也是一天中最累的时候还是下午。
下午的快乐要经过两节课的磨练，像太行王屋二山，阻挡我们通往自由的道路，不过这样也好使。
上午的事情，万老师昨天就已经埋下了伏笔，是生活必备的，民以食为天，昨天织了渔网。今天有了食材，那就该做饭了。
我们再一次重复着一件事：石头，剪刀，布。
这一次我不在场，队长就直接和蓝队比赛，不出所料，他又输了。
蓝队选了韭菜，鸡蛋，鸡肉以及饭，剩下的就归我们了，我们准备的很快，不一会儿惠浩宇自告奋勇成了第一个下厨的人。莲藕也同一时刻准备好了，但是太厚了，惠浩宇去休息，烧藕的重担不断的传递，最后传到了我的肩上。
虽然我会烧面，但是烧菜却是小白，不过我还是知道无论哪一口锅都好油这一手。等水烧干油边放下去再放藕，方老师教我怎么炒菜，如果没有方军师的辅佐，恐怕我无法胜任，莲藕炒完了，虽然没有被认可，但我还是都吃了。不能浪费。
今天又是有收获的一天。
朱子和
你见过厦门那落入大地的夕阳吗？也许那时你正在床上打游戏，也许那时你正在回家的路上，又也许你在工作岗位上奋斗……你却错过了美景，云朵像被火烧了一样所以被称为火烧云，有些云就像鱼鳞一样，金光灿灿。
我们今天要自己做饭给自己吃，我们的食材有米饭，青椒，鸡肉，韭菜等等。我被分配到处理鸡和烧鸡两个任务。看得出来，这只鸡是处理过的，但是我还是要处理一下，减少负担。我把鸡翅，鸡腿切割下来，放在一边，把鸡肉也切割下来。
可是没过多久，钟老师就提出鸡腿太少，分不够的说法。我只能临场发挥做一盆辣子鸡，我把鸡肉一刀一刀切成一块一块的。
高端的食材只需要简单的烹饪，经过朱师傅一个小时的制作，一道鲜嫩多汁的辣子鸡就出锅了。
那口感没的说，大家都赞不绝口，吃的津津有味。
真是一分耕耘一份收获呀！
陈思宇
昨天在阳台上编织鱼网，今天下课后，万老师再次叫我们所有人集合。
她说我们在厦门的时间很长，她希望能够搞一些活动，锻炼我们的生活技能。
之后万老师给我们讲完课，我们就回去上课了。
我心想会是什么技能呢？
下午第二节课后，果真方老师叫我们所有人都集合，我们便来到了五楼。看到阳台上摆了满满的蔬菜，我才知道原来是要我们自己动手做菜呀。
此前，万老师给我们说了注意事项，红队和蓝队石头，剪刀，布选菜。、
当我们队胜利时，我的心却很纠结，到底选哪样呢？之后我选了米饭，鸡肉，青椒和韭菜，接下来我便开始分配了。
我，小东西，潘尚平还有倪浩闻洗菜，我们洗完菜后才发现鸡没有解剖，还要清洗。于是由我解剖鸡，潘尚平负责清洗，没过多久朱子和过来帮我。
我用剪刀把鸡翅膀和鸡腿剪下来，之后又用剪刀把鸡的脖子剪下来，即肚子里内脏挖完之后，用清水清洗干净。
处理完毕一切，我们就把它交给沈大厨了。
我们就准备所有的餐具，等着吃饭。