展示的更多的是一种精神朱泓恺
今天又是一个星期天，也是不一样的一天，我们在万老师带领下来到此行目的地——游泳馆。
此时正式下午2点，也是人们下午最佳的休息时间，此时池水蓝莹莹的，就像一轮铜镜，向我们张开双手欢迎我们的到来。
我很快找到了玩伴，不远处的杨东源向我招手，我知道那个所谓的游泳方式“遁地”其实就是潜泳，贴着地底前进。
在与杨东源潜泳了一圈半之后，一个人头不知道什么时候从我前面探出脑袋来，“哎呀，你是谁？”我问道。
见此情景，那个搅乱我游泳的兴致人，嘿嘿嘿的笑了起来，他用一种滑稽的办法脱了泳镜，这时我才认出来，这不是朱家兴吗？他发出快活的笑声又潜了下去，我连忙追上去与他纠缠在一起，最后我们俩一合并，邀请杨东源来参加一个憋气比赛，陈思宇作为裁判。
我们三个人一起潜下去，憋了差不多十几秒钟，我看见朱家兴他慌乱的游了上去，可这时连一向为“憋气冠军”的我也支持不住了，我也在朱家兴之后游上去，杨东源又过了十来秒才浮上来，此时我们注意另外一个啼笑皆非的场景，陈思宇的手表上面进了水，里边全是水，上面已经显现不出任何声音或画面了，此时他正在一边跺脚一边大骂呢。
过了令人愉快的一个半小时，我们游的心神欢畅，这才上了岸。
多么不一样的一天啊。
曹艺鸣
今天是周日，每周日都会有一个拓展训练，就是玩儿，至于玩儿什么不知道。
吃完中饭，万老师把我们叫到一起说去游泳，口号一出，这里瞬间就成了菜市场，大家有的欢呼，有的正在考虑泳衣问题，别急，西点早就为我们准备好了泳衣，泳镜。
坐在台上看管的人嗓门儿那个大呀，潜在水下都听得见。游泳池边还有一群正在培训游泳的教练，我现在就和他们的学员一样，我不会游泳，是个旱鸭子，只能红着眼睛看伙伴们游。
不过杨东源教了我一招，如何潜在水底下游，虽然不是什么好游戏，但真的很有趣，首先双手合并向下冲到底，用蛙泳的方法，就可以使肚子贴在最底下，我练了一会儿游泳，最后还可以在水底盘腿打坐。但其中也咽了不少水，真的，我还是不适合游泳，我这人就应该远离水面。
说到远离水面，我又联想到了许多故事。每年溺水死亡的青少年高达意外死亡的60%，他们之中不乏游泳健将，轻视水深危险，嘲弄着死神无能，每一个鲜活的生命就在为我们做着警示，但每年还是有好多人沉入水底。所以远离深水，珍惜生命，游泳在游泳馆里不到野河里游，这是在关爱自己的生命，也是在挽救自己的家庭。
当然游泳还是要学的，学游泳是重要的，但保护生命才是主要的。
希望每个生命都不会被水夺走。
朱家兴
今天又是周天早上，我们带着期待的心情想象着今天如何预言未来，预言什么呢？那就是今天去干什么？上个周日去了西湖，那里的景色让我陶醉，让我回想起来，我可以做出一道打油诗：
西湖岸上有个人，此人手中两瓶水，要问此人干何事，西湖岸上做生意，生意又是做什么？为何手持两瓶水，要问此人又是谁？我沿西湖卖着水。
这首是我在西湖的回想。
今天干什么呢？早上我们打台球，因为我们以前从未打过，所以只是看着成人打，到这里，我才打过台球。我和杨东源单挑，可能他们经常打台球，那台球可以把我秒杀的存在。我一杆子下去不是打偏了就是打漏了，我可能和曹艺鸣打有七成胜率。
我打台球不行，但我在这里五子棋的技术可以说是主动权在手，除了杨东源，其他人我都可以说有八成的获胜几率。
下午，万老师带我们去游泳，每人还发了一套泳衣，泳镜，我有些害怕，因为我虽然会游泳，可是我不擅长，但是当我戴上有帽泳镜穿上泳裤准备去游泳时，我完全没有了忧虑，因为那里的水很浅，我的头可以完全伸在上面。
就在我下去时，一个小女孩淹了下去，救生员一点儿不马虎的跳了下去，将小女孩儿救起来，这世上好心人真多，当别人遇到危险时逆行而上。
在水中，我充分发挥了“闪电战”与“游击战”结合的水中各种动作，比如做水底突然上跳，打的他们落荒而逃。
今天真是个好日子。
杨东源
今天又是周日，一天早上都是神神秘秘的，仿佛一个金光灿灿的宝箱，却无法打开看里面是什么，一切都被神秘的面纱笼罩着。
随着时间推移，箱子里面的东西对我的诱惑就更大了，像春笋等待春雨，像农夫等待丰收，我的心情也等待着那面纱揭开的那一刻。
但是我总觉得少了点什么，少了点瘦小的身影，少了点严肃的面孔，少了那严肃的方老师，在这特别的宁静环境中，的确让我有些不适。
今天没有去做核酸，让我以为今天可以出去玩的梦想望尘莫及了，但是今天的发生事情却大相径庭。
时间到了中午，我去领头，上台时不那么紧张了，发言也是从容不迫，万老师腾云驾雾而来，让我对今天充满了希望，这时她在我们心中像上帝，像女仙人，决定了今天的喜怒哀乐，那面纱终究还是被万老师揭下，结果无疑是让我们欣喜欲狂，这次我们去游泳。
一切准备就绪，我们便出发了，心还是在怦怦地跳。静下心来，等来到游泳馆，馆内的服务厅早就被我们堵得水泄不通，这时我们仿佛是全场的主角，来到游泳池，管理大叔很凶，就像监狱的头头一样，令人生畏，在池子里，我就像一条海豚在人群中穿梭，我喜欢下潜但水池并不是很深，我们在这里游到那里，又从那里游到这里，一股无尽的力量源泉，使我们精神抖擞。
都知道快乐是短暂的，我们没有过太久就与水说再见了，快乐虽然短暂，但我们却可以将快乐写在日记上，写在脑海里，使得我们在多么艰难困苦的环境下仍然有美好的回忆。
朱敏睿
今天是开心的日子，下午我们吃完饭后，万老师对我们说：“今天我们可以去游泳馆游泳。”
听到了这个消息，我立刻开心起来，但是心里在想一件事，我想那水该有多深呢？我心里想着，到了那里以后，我们换好泳衣，冲了淋浴，开始游泳，我扶着杆子到水里，我们到了水里以后，只看到里面有很多人。
我迫不及待下了水，啊！这人可真多呀！很多小朋友都是妈妈送过来的，小朋友在水里，妈妈在岸上看着。
我因为不会游泳，所以身上带着很多漂浮的东西，这样我就不会沉下去了，我在池子里面开心的玩耍，还和小李老师，潘尚平玩起了开火车游戏。
我们在池子里尽兴的玩，真是舒服呀！
张言信
今天又是大家高兴的一天，因为今天可以出去玩，又能看电影，上午我去换了七颗黄星，又换了一包鱼豆腐，一换就是十颗黄星。
中午吃完饭后，万老师说下午我们去游泳，老师们准备了泳衣泳裤泳镜，按照年级从大到小的顺序发。我们把所有游泳的东西统一放在一个袋子里，然后我们就出发了。
我们到了“恒温游泳池”，刚下水，我就低估了水的深度，我虽然比他高，可是只露出个泳帽头，眼睛，鼻子，嘴巴都在水里，黄飞翔说我的泳帽像一座小岛立在水中。
我们在泳池里有时游泳，有时追逐，有时我还一下子扎到水底，在水底爬着，时间过得真快呀，不一会儿集合的声音喊了起来，我们只好恋恋不舍的离开游泳池。
潘尚平
今天中午万老师说我们下午要去游泳，还给我们发了泳衣和泳镜，其实我已经知道了，因为黄立波和林文轩早就把万老师“出卖”了。
去游泳了，我们到达了目的地，我们先做好准备就去了泳池，我先给其他人表演了水中前滚翻，又自己游了一会儿，我想到一个好主意，所以我找到朱敏睿，和他在小李身上搭了好一会儿便车。
回去的路上，万老师还给我们一人买了一根冰棍儿，反正批日记的万老师，说一下没事儿。
林文轩
今天是个有趣的一天，不出意外的话，今天会搞什么活动？
果然，事情不出所料，中午惠浩宇来了，他告诉我们一个好消息，今天下午要去游泳，可是要去哪个游泳池呢？但我们很快就面对了现实，只要能游就行。
万老师开车带我们一组去游泳馆，时间一分一秒的过去，终于我们到了游泳馆，我跳下水去，一边等一边潜入水里适应憋气，然后静等他们到达游泳池。
过了“九九八十一天”，他们才下水，我看着他们就游了过去，我看见了惊人的一刻，杨东源身体就像一只潜伏在水里的鱼一样，到最下面去游，后来我问他，你怎么可以潜伏到水底下呀？他说他在水下不憋气就可以把浮力减少，自然就可以下水了，我按照他的做，果然潜到了水底。
我还看见了潘尚平表演水下后空翻，我十分惊讶。后来听说有“小李巴士”和“大李巴士”，我看了一眼，还真是“巴士”，他们用手搭在“巴士”的肩膀上，身体就浮起来了。
游泳时间以迅雷不及掩耳之势过去了。
回到万老师车上休息一会儿，万老师让我去买雪糕，我想，别的老师可能不会买吧。
今天很快就过去了，可是我的心久久不能平静。
刘恩予
今天是一个有趣又丰富多彩的一天。
我十分期待万老师说的每周日的特别活动，果不其然，中午万老师公布了特别的活动——游泳。
我看大家都很高兴，我就更是欣喜若狂，回到教室我真一刻也待不住，恨不得插上翅膀立刻飞过去，但好在没多久外面有动静，我们蜂窝的拥出去。
我们没有带泳衣会怎么办？万老师给我们统一发了泳裤，泳镜，又给我们从宿舍里拿了毛巾和拖鞋，我们上路游泳去了。
来到游泳馆，看着比我之前去的要小，但并不阻碍我们玩耍，我本来想跳进去的，但是墙上写着四个红色大字，禁止跳水，我只得乖乖的爬了下去。
我不会游泳，但是也玩的很尽兴，一会儿两手抓住金属管，两脚借着水中的浮力，把脚架在上面，头往水中一仰，来个倒挂金钩，又踮着脚尖在水中走动，这就是水中漫步吧。但对我而言更快的办法还是握着管子，双手并用，借着浮力前进，我还会踮着脚一跳，上半身露出水面，反复几次，突然两脚一弯，坐入水底，然后双手一推就上去了。
虽然看他们能够潜水，在水中打坐，能自由泳，蛙泳，仰泳，在水中行动自如，但我也玩的不亦乐乎。
只听“集合”两个字，我无奈只好上岸，依依不舍的回去了。
时光飞逝，到了西点，今天过的充实又美满，我十分开心。
惠浩宇
今天是星期天，不出意外的话，今天肯定有活动。
到了中午，今天的中饭很好吃，有野菜，梅干菜扣肉，蛋花汤，还有冬瓜。中午一定要吃饱，不然下午就玩不动了。
吃完饭万老师说今天的活动是游泳，大家听了都高兴的大喊，太棒了！
过了半小时，我们来到游泳馆，一到游泳馆，吓了一跳，里面的人比菜市场的人还要多。
一开始我一直在潜水，等玩到累了，我就拿了浮板放在下面，这样可以在水上睡觉，今天真是快乐的一天啊！
黄飞翔
今天，开心的一天。
上午没有编队训练，上次我和林文轩，黄立波一起做的声控台灯，一不小心被我摔断了“脖子”。
我又看了看台灯，没有坏，嘿嘿，但是台灯变成了“可动台灯”。
中午吃饭的时候，我想今天惠浩宇会来了，过一会儿惠浩宇说下午要去游泳，然后黄立波听到了，说：“下午要去游泳啊？”
下午，万老师果然带我们去了，太棒了，我刚刚下水，一个人脚力十足，挂在柱子上，柱子摇摇晃晃的，看起来就要掉下来了。
我潜下水看见杨东源在水底游泳，我也跟着潜了下去。
两个小时后，我们换好衣服走了。
黄立波
今天，是一个美好的星期天。
今天吃完中饭，我问万老师说：“我们今天的活动是不是游泳？”
周老师说：“是的，被你猜中了。”
万老师又说：“不是有人出卖了我？”
我微微一笑，我其实想直接当着大家的面说惠浩宇已经跟我们说过了，但是他是我的好朋友，有些事情就不用说出去了。
今天我们去游泳，小面包教我憋气，谢谢小面包教我，不然的话我都不知道怎么游泳了。
今天，真是又开心又辛苦的一天。