展示的更多的是一种精神徐伟航
今天下午的训练不再是曾经单调的跳绳，跑步，而是比赛。
出发前我们定了一下队员，然后万老师就让我当两个队中的一个队长。
定好队员就出发，训练场地也不再是曾经的大坝上，而是离江远一点的红跑道。
第一项是跳绳，每个人只要冲进正在运动的的绳子中，就算成功。
结果，比完一看2:2，好，平局！
于是不得不再比一次，但是幸好3:2，我们赢了。
第二项是接力赛，因为人不平均，所以要踢一个人出去，正好对方有个队员的手，被他们的队长不小心打到了，不得不退出，于是我们就给他们一个人。
一局下来，我们又赢了。
第三项丢瓶子，每个人拿筷子一头放在胸口，丢三次，丢进一次算一分。最后分数是1:3，我们输了。
第四项，运球要求不能离开白线，最后3:5，最终得分是2:2平。
这个……平局怎么搞啊?
徐启皓
今天是新奇的日子，因为今天万老师告诉我们，今天下午的时候就要去江边举行跑步比赛。
时间过的可真快呀，不知不觉的就到了下午。
万老师给我们几个人分好了队伍，我有幸成为了一队队长。大家分成了两路，一路跟着曹老师，另一路跟着万老师。
我们马上就到了一个红色跑道地方，我们先要进行跳长绳比赛，由于我们队人少一个，所以我们就应该比另一个队付出更多的努力才行，可是我们努力过了，还是以一个人的劣势，输掉了这场比赛。
第二场比赛我们要比接力赛，可是在这之前出现了一个小插曲，由于小磊同学拿着一个铁棒挥舞，我为了别的同学的安全，就用力的把铁棒拿了过来，可谁知力用大了，把铁棒打到了后面的小朋友，他就蹲了下去。
我和万老师连忙过去安慰，他也就很坚强，没有哭。
后面我们又举行了掉筷子和拍球比赛，最终我们以2:2的比分打成了平手，我们就回去了。
这真是一次难忘的比赛，它教会了我们如何互帮互助，团结一心，一起走到比赛的最后。
董瀚泽
这是我第二次来西点，我一定要努力。???
今天下午过的还挺不错，我们去了一个地方。
好像是一个公园，我们上了一条窄窄的大约3米宽的小路，路中间有一条鲜红色的跑道，中间有一个1分米左右宽的黄色带子。
我们开始了活动，第一局是跳长绳，我们跳了两次，我都挨打了，一次被挂住脚，一次被打到屁股，唉。
第二局是接力跑，结果我也不太清楚，第三局我叫它筷子投瓶。另一队不知哪一个人投进了一次。第四轮是运球，只能打在黄带子上，这次是我们队获胜了，这是我的强项。
陈乙磊
下午我们去江边运动。
万老师准备了接力棒，筷子，瓶子，篮球，长跳绳。
我们先比跳绳，有些人跳过去了，可是有些人没有跳过去，尤其是我。
第二个比的是接力跑，规则是绕过对面的老师，向回跑，把棒子交给下一个人，都是我跑的太慢了，让自己队伍输了。
第三个比筷子投瓶，我把筷子放在胸前，然后松手让筷子进瓶。
最后我们打篮球，篮球不能离开黄线，还好我顺利的到达了终点。
虽然我只通过了一个，但是还是很开心的。
徐伟航
中午吃饭的时候，瞄到了一点点东西：三大盒口琴，又想起了曾经。
两三年前好像是在寒假班的时候，万老师曾教我们口琴，当时寒假班只有十来天，在这么短的时间内是不能有大作为的，于是我们只学了一曲小星星，当时是万老师亲自教我们，用的口琴，大概和我们今天看到的口琴是一个牌子，因为盒子看起来是一模一样的。
想着想着，又想到了竹笛。
这是五年前的事了。
在我三升四年级暑假班时，万老师在外找了一个老师教我们竹笛。
当时整个暑假都在学竹笛，学了两个月后，我回去了，于是不学了。
当时竹笛差笛膜，但当时没有这么多的笛膜，怎么办呢？就用透明胶代替，但同时主体的声音也变得非常的沉，不好听。
但是有个问题，当时有没有发书？关于竹笛的书。
我在家找到的是找到一本《青少年学竹笛》，妈妈说是当时发的，但是我没有印象。
平常的一天，也有不平常的事。
罗帧皓
今天万老师看我们表现好，于是给我，徐启皓和谢浩宇三人去游泳，我想我能去，可能和体育中考有点关系。
熟悉的道路，熟悉的游泳馆，进了游泳馆，换好衣物，这一次走的匆忙，装备不是很齐全。
光着脚丫走了，一路来到游泳池边。
泳池里，人声鼎沸，两个教练在教几十个小朋友，应该是暑假游泳课开始了，整个泳池花花绿绿，好不热闹。曹老师让我游两个来回，但我没有泳镜，咋办呢？
这时，旁边的一个小胖子热心地借了我一副泳镜，真是谢谢，总共游了两次，时间都在140秒以内，130秒上下。这是有10分的吗？
完成任务，我们三人打起了水仗，我先是中立，而后辗转于不同的队伍，你打我一下，我打你一下，让对手无还手之力，颇有一番趣味。
回去的路上，天突然下起几颗水，过了几秒，又下了几颗。
没过一会儿，大雨疯狂地打到车窗上，太恐怖啦！我们的车被雨点无情的击打着，路上无聊，随口说了几句三次世界大战的事,没想到曹老师也有所耳闻，和我们探讨了一下，真要打仗的话，我得提前在家里挖个防辐射洞才好。
陈思宇
今天我们下午去体育训练，不一会儿就到了21幢，还带了一捆绳子。
我们一人分一根绳子，一共要跳两组，第一组跳了144个，第二组跳了185个。
之后休息两分钟就在跑步机上跑步，开起跑步机，徐启皓把衣服一脱就秀起了他的腹肌，这个动作真的太辣眼睛了。
不一会儿就轮到我了，我那小小的心脏还正在乱跳，很紧张，一上跑步机就调起了速度，不一会儿我就跑了1km。
真是难忘的一天了。
徐启皓
今天是快乐的一天，我们今天又去游泳馆游泳了。
可这并不是每个人都可以去的，只有表现好的三个学生可以去。而我就是其中之一。
为什么呢？因为我一直遵守规章制度，认真对待每一个作业，每一次日记和练字，我一定要更努力，变得更好才行。
接下来我们说说游泳的事吧，今天是由曹老师带我们去，我们拿好了毛巾和泳裤，就开开心心的上路了。
一路上我们有说有笑，非常的和睦，不久我们到了游泳馆，快速的换好了裤子和泳帽，冲了个凉，就跑到游泳池边。
我小心翼翼的往下爬，水真凉，我心里想着，但是为了面子，我不管三七二十一，一下子就跳到了水里。
我们一到水里，就像几只小泥鳅在那里游来游去，好不快活。
曹老师在岸边为我们拍照，我摆了几个好的姿势，曹老师马上抓拍，好帅呀，这真是我吗？
过了许久，曹老师让我们上来了，我们只好依依不舍地爬了上来，上来换好衣服，回到车上。
曹老师说：“我请大家喝饮料。”这时大家都高兴了起来。
老师去买饮料，没过一会儿，就回来了。我得到了一瓶可乐，我拿着可乐心里想着，这是努力的果实，我以后要更加努力才行，这样才能可以得到更多的知识，拿到更多的奖励。
肖淳新
今天上午我刚来到这里，没什么不习惯的，感觉离开家长轻松，就是不能玩游戏，我过来的时候想了好久，最后我想来想去还是去吧。毕竟学业要紧，所以我还是过来了，来的前一天我做好了准备和同学们说，我这几天有事情，就先不打游戏了。
今天下午我们去跳绳，我几乎都跳了一下断一下，最后跳完了也是累的要死，不过很开心，我知道自己跳绳有多差，然后接着是跑步，这可是我曾经体育拿分的项目。结果我跑的非常的慢，为啥？因为天天玩手机，这次回去以后，我决定把手机交给爸妈，好好的恢复身体。
肖淳新
这是我来到这儿的第二天，虽然没有手机，但这里还是挺开心的。
上午上了几节课，下午出去一下，上课的时候会拿出书了，我在我们学校的时候，有时上课上到一半就睡着了。
下午出去跳绳，跑步，现在的一天天都在进步，等我回家，一定要改变自己。这几天我要把我带的作业全部写完，回家少玩游戏，把我不会的单词学习一遍。
陈乙磊
今天上午，我们开始编队训练了，我们继续安装风动能动力机械兽。
我们认真的看着说明书，然后拼装起来，太难了，拼个腿都要拼半天，身体应该要几天呀？
我训练时，第一个是我最讨厌的跳绳，每次跳都不自觉地停下来。哎，不想停下来，可是我为什么每次都控制不住呀？
第二个是坐卧体前屈，我是第二高的，第三个是站墙角，这也太简单了，就全身贴在墙上就可以了。
晚饭吃好后，我们下去打台球，曹老师让我们用白球打到球，打到两次就可以得到比赛资格，可是，我要么滑杆，要么没打到，哎，我太难了。
陈乙磊
上午我们开始编队训练，我们在搭扑克牌，我们特别失败，老是倒。
哦，我们又一次训练，第一个是跳绳，我是最差的，第二个是坐卧体前屈，这个我在学校做过，就是腿要绷直，然后用手推向趾尖。第一次我没有用力推到了13，第二次我用力了，推到了17，我是最高的，看来小短腿还是有好处的。
第三个就是站军姿了，我们站在墙角，头，肩膀，手都要贴着墙。
吃完饭后，我们学习打台球，曹老师说手要张开，然后拿杆打球，大臂不能动，打球打白球，要看好击球点。
今天做了那么多有趣的事情，希望明天比今天更加好。
俞凯文
今天，我听说老妈要带我去西点男孩，我一大早就赖在床上不起来，因为我从小到大都从没有这么长时间离开家里，这一去就是两个月。我一直都没有起来，听老师说西点男孩和军训一样，我一听军训，就吓得直发抖，我学军时非常不听话，被打的很惨。
中午在去西点男孩的路上，我一直心惊胆战，老妈说那里是我改习惯的地方，到了西点男孩以后，老妈打电话给万老师，很快就来了一个老师接咱们。
到了里面，我发现有很多年纪比我小的人，万老师让我和他们一起去吃饭，我发现这里的饭菜挺合我胃口的，吃完午饭，万老师给我们安排队伍。
下午老师带我们去体育锻炼，我因为脚痛，跑不快，跑到最后，终于跑到了终点。
谢浩宇
今天中午的午饭是香喷喷的鸡肉，菠菜和玉米。
吃完午饭之后，我们开始锻炼瑜伽，练了瑜伽后，我们拿出了之前拿到的《孝经》。最后我们开始背起来，我背的是第三章，因为第二章我昨天已经背完了。
然后是体育锻炼，第一个锻炼是跳绳，我第一组跳绳跳了218个，第二个训练是坐位体前屈。
黄立波
今天早上，我一早就知道有活动，果然今天有活动。
今天第一节课是大李老师的课，大李老师叫我们搭纸牌，我搭了两层就倒了，真的服了，它的摩擦力少的可怜。
下午我们训练的时候流了非常多的汗。
晚上，我们小学还打了台球。
奚圣东
到吃中饭的时间，我赶快跑到饭堂，今天吃的是鸡翅，我特别喜欢吃。吃完饭我就认认真真的听老师讲《孝经》。
上完课又是数学课，我写了四面口算，看了两本书，到了体育课我就到了地下一楼，第一项是跳绳，我跳的飞快，跳了170个，老师说我跳的最快，我又蹦又跳，开心的不得了。
后面是瑜伽和坐位体前屈。第一次，我13厘米，我很开心，第二次是14厘米，我想我进步了。
晚上吃的是非常丰富，有西红柿炒蛋和青瓜都是我爱吃的，可是有一个我不喜欢，就是鱼，我就吃了一点点，万老师就给我加了一颗黄星。
我很开心。
黄飞翔
今天，我们去跑步，我本来想，老师肯定会让我们比赛跑步的，但是老师说让我们一起跑。我们刚准备要跑的时候，老师有说一圈100米，要跑十圈。
只好加速跑，我跑呀跑呀，跑呀跑，我五分钟才跑了100米，你们知道为什么我跑这么慢吗？
因为在慢跑，我本来要冲上去的，但是冲上去的话，我就要中暑啦。
跑累了，停下来休息了一会儿，我就嗖的一下冲了上去。
跑步锻炼终于结束了。
黄飞翔
今天我和谢浩宇一起参加了一个小组。老师说我们要读《孝经》，今天是第二章。
那个老师说要我们其中一个人说果园，菜园，草原。
我说果园，菜园，草原，果园里有什么？草莓，蓝莓，苹果，我们继续完成了。
第三个是表演动作，我做了一只鸭子的动作，他们一下子就猜了出来。
这组真好玩。
任熠轩
今天老师带着我们去钱塘江边。
首先是跳绳，我们两个人面对面，一个人数一个人跳。然后跳好之后交换，让一个人数另一个人跳。
我们就开始了，我跳了两次，但是我跳的都比对面的要差，我觉得是绳子太长的问题。
过一会儿，老师让我们去跑步，虽然跑的比较慢，但我还是跑得满头大汗。
任熠轩
今天老师让我们跳绳。
这跳绳有点差，只是跳了没几个，因为我绊倒了好几次，所以跳的非常非常少。第二次我跳的比第一次多多了，因为第二次努力了。
过了一会儿，老师让我们做坐位体前屈，可我做的非常差。
林文轩
今天，我来到了夏令营。??
这个门很奇特，要先把卡放上去，栅栏就会打开，要一个人一个人进去，我先进去了。
可是，还有一个门万老师让我们走上去，我一上去这门就自动打开了，真神奇呀！
房子真大，有差不多十个房间，晚上吃完饭后，竟然还有台球。
真开心呀！
董瀚泽
一般的一天，外面的蝉叫着，知了，知了。
睡在床上想着，无聊，无聊。
想回家，可是回不了，我也没什么法子。
平平常常的起床，平平常常的洗脸、刷牙，平平常常的吃饭，平平常常的上课，平平常常的练字，平平常常的写作业，平平常常的写字，今天真是格外无聊，我只想回家。
晚饭后的游戏大大缓解了我无聊急躁的情绪。
碰一碰多米诺，铛铛铛铛铛，一排排倒下，我又堆起了一座1米多高的高塔，把它想成一切使我烦恼的东西，扫几个，炸几个，我的烦恼高山也转成了平地，之后我的心情格外的好。
开开心心的上课，开开心心的写作业，开开心心的写日记，晚上的心情超级好。
无聊又开心的古怪的一天。
张炜卓
今天，我风尘仆仆地来到已经一年未见的西点，这次我并不是强迫我来的，而是自己要求来的。
人也应该适当的逼一下自己，暑假是我追赶别人的最佳时期，别人在玩，我在学，别人在走，我在跑，这样我才能追赶别人，超过别人。
西点真的是越办越好，进门我就看见了，三室一厅，这只是一楼已经这么大了。
我看见老师们上上下下，这其中全都是我的恩师，万老师也是。
我看见了曾经一个个熟悉的脸，也明白了一个道理，其实西点并不是一个地方。不是庄园不是酒店，而是一个大家庭，只有老师们都在才叫西点，这才是真正的西点。
来西点之前，我们张家门里都聚在一起为我送行，我也明白自己双肩上的担子。
张炜卓
像往常一样，依旧被吵闹的铃声吵醒。
每天的生活都规律了起来，西点的生活非常有节奏感，每个时间段都有自己应该干的事，眨眼间就到了晚上写日记的时候。
十二日还要上网课上到二十四日，不仅如此，我还要预习下一课的内容，任务也不是很轻松，暑假作业每天都在不断地进行，我感觉有点慢，应该加速一下。
想明天把数学和技术写完，一天一本吧，实在不行，两天一本，我要加速和提升效率，只有这样才有时间去听网课和预习下一堂课的时间。才有背诵语文，英语的时间，我咬咬牙吧。
张炜卓
今天我突然感觉时间越来越快了，刚开始可能是因为不熟悉，所以才感觉时间过的慢，现在也逐渐熟悉起来。
今天我做完了所有的地理暑假作业，我明天把数学写完。
今天老师叫我把150个英文单词默写，我已经完成了，晚上第一节课完成了，还有四天就要进入网课时间了。
要抓紧时间写暑假作业啊。
今天小面包来了，我们热烈欢迎来小面包，我也很久没有见到小面包了，发现他最近又胖了不少。
我的胃口在西点也越来越大，几乎每顿都要吃两碗饭，才可以填饱我的肚子。真怕自己结束之后会越来越胖，我的体重要控制好啊，不能胖下去。
周奇
今天中午吃完饭，万老师让我们背《孝经》第五章，过了很久，也只有方智豪一个人背出了，但考试时间到了，万老师只好让我们回教室继续考试。
晚上吃完饭，我们中学生打台球，一开始是我和徐启皓，打罗桢皓和肖淳新，一会儿我们便取得了胜利，第二局是方志豪和肖淳新打徐伟航和陈思宇，他们四人中除了方智豪，其他三人都不怎么会打，所以打了好久。到最后，方智豪有好几个很容易的球都打不进，以至于我们都以为他是故意的，最后，肖淳新结束了比赛。
第三局已经没有多少时间了，但需超常发挥，一杆清了四颗球，然后由我终结了比赛，我与他一人赢得了一瓶可乐。
许泽凯
今天曹老师教我们打台球，听到曹老师的教法，我意识到，原来我们的打法是错误的，曹老师说，手掌放在台面上，手背弓起，大拇指与食指行成一个×，中指正对着母球，手臂放在台上，要弯成一个角。让我们做了一次又一次，我慢慢的有点习惯了。这时，曹老师又说：“双脚打开，手拿竿，手臂最好是贴着身体。”
我用多余的空杆，反复的练习着，可是时间有如一匹马，一眨眼的功夫就轮到我了。
我有一点害怕，因为我知道自己打不好，我慢慢的把动作做好，只听曹老师说：“准备，开始。”
我抖了一下，失手了。
曹老师又把那颗球给了我，让我再打一下，我调整了一个球的位置，用拿杆的手对着球，再次打了下去。结果打中了，我特别高兴，差一点跳上去。
虽然我不能比赛，但能在大台上打中一球，还是挺有成就感的。
惠浩宇
今天我很开心，因为我们今天都去江边训练了。
江边有好多人啊，有的在骑自行车，有了在跑步，还有的好像在做瑜伽。
在回来的路上，曹老师给我们听了名侦探的小说，很好听。
今天真是快乐的一天啊！
舒柯凡
上午拓展训练，我们继续造风力机械兽，已经能手动操控了，可惜时间到了，风力机械兽还不能完成。
下午训练时，我跳绳。晚上我们吃了面条，吃完饭后，我和徐启皓搭起了多米诺骨牌，我搭了一个高塔。
方智豪
今天是我们的台球日，可高兴了。希望能赢球，但不确定。
上午的猛虎下山队依旧很开心，还是以前那几个项目，但是我融入了这个集体，感觉更有意思了，玩二十四点都带劲儿。
最让我想说的还是唱歌，一开始我特尴尬，脸都红到耳后根了，但是没办法，我只能唱下去，最后，我唱了一首《团结就是力量》，因为难的歌我不会唱。只能挑这首歌，但是后面还是笑着唱完的，也算一种勇气了。