展示的更多的是一种精神张均苏含
今天我在我们编队训练的心灵手巧队，做了一朵玫瑰花，首先是把三根钢丝做成圆圈，再用一种丝布套在钢丝上，再用一个绿色的小支杆固定，这朵小花就做好了。
盛哲浩
刚刚洗完澡，感觉焕然一新，非常轻松。
编队训练还是一如既往的去了“快乐奔驰队”，还是以前几个项目，就是跑步又加了五圈，因为走路所以加了，可能是这几天努力变简单了一点，这几天可真是精疲力尽，我太难了，不过还好，每时每刻保持重水分的充足。不过这天气不太靠谱，作为班长一定要好好带领大家去快乐奔驰队，哈哈，不开玩笑，我们还有一个公平、公正、健康、长命、强壮的方老师，还有个善良、美丽的万老师。
好了，这就是今天的我，不知道明天会发生什么。
黄立波
今天上午的编队训练真是太有趣了。我们首先读了《道德经》，我比上次读的好多了，因此受到了周老师的表扬。然后就是跳街舞比赛，我因为是老生，自然学的时间比新生长，所以获得了第一名。第三项是用所给的词表演形象出来，让小伙伴们猜我们的表演，真是让彼此乐不可支，最后我们都得了满分。今天真是开心的一天！
许嘉懿
我开始对自己一直认为是真理的科学产生了怀疑，科学无法解释所有事，这种怀疑如今才体会到。
比如说道德经中“道生一，一生二，二生三，三生万物”，既然老子提出宇宙大爆炸，那这个道从何而来？又为什么会爆炸呢？真是给我搞晕了，我为什么要到这个世界来呢？为什么我的一不出现别人的身上，为什么我是作为人存在的这个世上？而不是其他生物呢？这究竟是为什么？
尚子昂
今天没啥特别的事情发生，今天万老师去做胃镜了，万老师昨晚告诉我做这个会有危险，很可能危及生命，但我相信万老师吉人自有天相。果然她中午还是照常的出现给我们讲课，万老师的声音很沙哑，面容有些憔悴苍白，可知做这个胃镜是很痛苦的，我希望万老师早日康复，我祝福她。
徐培航
今天是8月4号，我来这里的第四天，时间飞逝，今天我已经来这里第四天了。在今天中午我发现了一个神奇的现象，好像在这儿吃饭每个人都用左手吃饭，在今天中午我也第一次亲身经历了一次读《道德经》，也听到万老师写的一篇文章，同时也感受到了竞争的激烈，在今天的围棋课上，我也体验到了它的快乐，希望明天会更好。
郁天乐
今天的围棋我与徐思汉下棋，他的水平和我差不多，于是我们便下了起来。
刚开始徐思汉占领了绝对优势，于是我灵机一动，到另外一块偏僻没有棋子的地方下了起来，徐思汉被我下了一个措手不及，于是我见风使舵发展了起来，随后又与边上的棋子连了起来，他再也吃不了我的棋了，哈哈，后来我便发展下去。
到后来，没地方下了，数了一下，发现还是我占的地盘多，于是我胜了。
王中麟
中午饭后的瑜伽是西点特有的传统，它的目的应该是在饭后起到消化肠道，加强四肢控制能力，闭上眼睛后身体保持不动，可以静心。
只要将这每天的瑜伽做好，40天后不妨也是一种修养。
下午的体能训练，我在这短短的二十五天内，已经跟上所有人的步伐，在操场上奔驰，一想起前几天因为蛙跳而导致的腿酸，现在看来，这疼痛只会使我的耐力更加持久。
这些是我目前在西点的收获，都对我发育和身体有着很大的影响，我希望西点回来后我可以长得高高的。
徐思汉
今天中午做完瑜伽后，我们坐在台子上读着《弟子规》，万老师姗姗来迟，万老师向我们走来的时候，我明显看到万老师走路与之前有所不同，就好似全身无力的那种感觉，然后我们说“万老师好”时，万老师说“弟兄们”好的声音也是很轻的，万老师也意识到这点，就拿出了话筒，用话筒来和我们讲。
正当我十分迷惑的时候，万老师说出了事情的缘由，原来万老师今天上午是去做胃镜了，因为胃镜的镜头是从喉咙开始往下做的，可能触到了喉咙，话讲的不太响，所以就用了话筒。万老师还说，她很怕去做胃镜，因为她十分的难受，但她还是去了，我不仅为万老师勇敢而惊叹。
不过，听了万老师这么一说后，我的心中也不禁感到害怕，因此我就暗下决心，一定要保护好身体，不可以因为生病而去医院受苦，再说身体是革命的本钱，所以在我们这个年纪也不可以，为了站得更高的地方而把身体累坏了，这样子是亏本的买卖。
沈嘉豪
震惊南京一中的一本率有95.4%，480分试卷400分以上有20人。却被高一、高二的南一中家长说“校长不行，校长下台”之类的话，是什么使这看上去光鲜亮丽的数字，在事实世面前却惨遭痛骂，这是为什么呢？看到下面的数字数据就知道了。
南京二十九中，一本率96.7%，480分的试卷400分以上的40多个，但三年前的中考录取线却比一中低了42分，是什么使得南二十九中的一本率上升如此之快？又是什么让南一中退步这么多？当记者进行了两项对比，当二十九中学生天天早自习晚自习，周末补课，做完校内课业，做校外课业……而南一种却沉浸在快乐学习的美梦，整日为学生减压减负，不支持去补课，不允许做课外资料还定期检查书包，两者相比立即高下立。
快乐学习原本是好，但中国的中、高考还在，机制没变，快乐学习就是毒药，高考就是三年拼命的果实，如果这三年里没有每日勤恳的工作，凭什么有收获，踏实的去学习，只有这也能在高考时成功。
高若恒
今天发生了两件事，我都挺想写的，所以就写了吧。第一件事是我今天下围棋终于脱离“输”字了，但我没赢是平局，这还让我有点意外，知道我自从开始下围棋和很多人都下过，就是没赢，但是今天虽然我没赢，但也没输，这至少也安慰一下我的心理。
还有一件事就是我跳绳终于上180了，但是我上180还多亏了那根钢丝绳，因为钢丝绳又轻又快，我就跳上了180，所以我认为我跳绳和绳子也是有一部分关系的。
张家豪
今天上午我们编队训练，玩了丢手绢，手绢就是垃圾袋。规则是这样，垃圾袋一个人传给另一个人，等到拍手停时，我们就会看见有个人桌子上有垃圾袋，那么那个人就要才艺表演，有一次传到我桌上，我就唱了一首少年和野狼迪斯科。
今天中午，万老师跟我们说她去做胃镜，胃镜室把一个东西从口里伸到胃里，想想都很难受，中午万老师讲了南京一中，因为中考成绩差而被家长举横幅，说南京一中不行，校长下台，考到400分以上的只有20个学生。
看来我要好好学习了。
程轶凡
不一样的日子里诞生了一个不一样的我，在西点呆了这么久，我也有了不少改变，我想如果爸妈知道了也一定会很开心，今天就讲讲我感受到了改变吧。
刚来前的我因为年少无知毁了自己，但也正在那时我遇到了我人生的“医院”，经历了一次艰难的手术，如今什么都不同了，大多数人都愿与我交朋友，学习、体育、音乐等大多方面我都是班级的标杆。此时的我也倍感自豪，不仅令我想起四年级科学老师的一句话……
“优秀是装出来的，装着装着你就优秀了”没错，不得不承认，刚来时我也学着韩泽彬的样子把榜样放在自己身上，这么多天下来好习惯也就到了我身上，我也成了班级中同学们的榜样，当年的我并不懂什么也只是学着榜样做事，但如今就知道了，老师要告诉我们的是取长补短。
也许再过不了多少天，我们就要留离别了，但在与大家相聚的时光里，我从未遗憾。